Синдром беспокойных ног
СамочувствиеСиндром беспокойных ног Девочки привет, кто сталкивался? По ночам не могу спать- ноют ноги все тело, все время нужно шевелится и менять положение, кручусь постоянно, и спать не могу практически. У кого было? И чем спасались? И еще у меня пару раз было предобморочное состояние- темнеет в глазах, кружиться голова, бросает в жар, потом еще тошнит где то час после этого и слабость ужасная. Давление при этом 100/60. Кто сталкивался? И что помогало? Спасибо за ответы
N&V
У меня такое каждый вечер.
Очень помогает таблетка магнезии на ночь.
Если без таблеток, то старайтесь натягивать пальцы ног на себя и ноги класть на высокую подушку. Ещё массаж икр немного помогает.
29.09.2019
Ответить
Inesska
Такое было когда понервничаю, при засыпании ноги аж дергались. Выпивала таблетку-две валерьянки и минут через 15 все успокаивалось. Попробуйте, может и вам поможет. Почти всю беременность пила с небольшими перерывами.
29.09.2019
Ответить
Любимка
У меня был синдром беспокойных ног,причем начинался в ночное время,в 4 и 5 Б.А почему вы спросите-анемия.Вылечите анемию и всё пройдёт.
29.09.2019
Ответить
CookieJAR
У меня с ногами такое было из-за остеохондроза. Очень помогала гимнастика при остеохондрозе. Любое видео с ютуба выбирала и делала. Через 2-3 уже было легче.
29.09.2019
Ответить
МАМА
Мне помогал только контрастный душ перед сном, потом чуток помассировать ноги и сразу ложиться спать.
29.09.2019
Ответить
Виктория
Мне муж массаж делает каждый день. Ибо спать не смогу, надо постоянно ноги перемещать, аж бесит.
29.09.2019
Ответить
Ирина
Меня тоже ноги мучают, спать не возможно. Врач выписала Панангин на 7 дн, в инструкции беременность с осторожностью ( но так во многих инструкциях ), по сути это калий с магнием. Сейчас пью, 5 день сплю.
29.09.2019
Ответить
Канда Духова
Мне ничего не помогает, похожу, похожу и опять спать. Так и сплю час через пол часа. Уже жутко устала, один раз два часа получилось поспать, так счастлива была.
29.09.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.