Мучение! Синдром беспокойных ног!
я знаю,что магний)))я про кальций отдельным вопросом.просто так получилось)))просто где-то читала,что судороги всякие и кручения-от недостатка кальция.а про магний написала потому,что он круче валерианки успокаивает)))
Я была уверена что ни у кого такой проблемы нет. Оказывается я не одна,хоть это и не облегчает.
точно-не облегчает.у меня вот ,блин,насморк-нос не дышит.хоть сморкаться нечем.оказывается у беременных на последних неделях такое бывает-тож в жизни не думала и не знала!будем держаться!!!осталось совсем чуть-чуть!!!
а я капаю)я в эту Б ваще как-то не о трясусь над лекарствами)
привет! у меня такая же беда есть и была, я мужа прошу мазать мне ноги лиатоном на ночь, кладу на подушку ноги чтобы заснуть, днем хожу в чулках 2 ой компрессии, чуть лучше стало. зайди ко мне в дневник там эта тема обсуждалась.
кста магний В6 я пью всю беременность. и творог натуральный кушаю, свекровь к бабуле в деревню катается что бы его купить. но ночью иногда так сведет что прямо на стенку лезь.
ноги перед сном эластичным бинтом перематывала от щиколотки и до колена, так легче зачыпалось, потом ночью разматывала и спала спокойно
скорее всего в вашем организме не хватает магния. посоветуйтесь с врачем на эту тему. у меня такое периодически возникает, пропью магне В6 - и все ок. а то доходило до того, что ни один из суставов не слушался, как скрючит все.
Как я понимаю тебя только что на эту тему ревела сидела всех на уши подняла мужа который мило посапывает...маме позванила разбудила и плачу плачу....ноги беспокоят плюс туалет через каждые пол часа сна вообще нет. и массаж уже тоже не помогает((((
А вы когда эти кручения начинаются пробовали носки ног на себя тянуть сильно-сильно, мне помогает, я уже и во сне автоматом это делаю.
а у меня такое, если поздно проснусь и потом рано спать пытаюсь лечь, кагбэ не догуляла. и до Б. так бывало. и спасает меня ... секс :)