Как быстро сбросили большую прибавку веса после беременности?

В первую Б набрала больше 20кг, отёков много было и ела как не в себя Похудела за три месяца без диет , просто как-то оп и все . Сейчас ничего не набрала , но стала холодцом ( В общем не переживайте , в течении года вернётесь в форму .

Получится! Знакомая столько же набрала, сбросила за пол года, гв + прогулки, времени не было. Всё будет хорошо

Да,вес после второго ребенка сложно уходил, у меня правда был набор ровно 15 кг. Скинула с горем пополам, но быстро, правда он потом также и возвратился даже с доп килограммами. В один момент отчаялась. Но увидела, сколько у меня класной одежды в шкафу и начала снова худеть. Сначала пила сорбент для прочитки кишечника, чтобы проще еда усваивалась. Но я не обычный уголь брала, а жидкий уголь с инулином, потому что после обычного у меня запоры. Перестала есть мучное в первую очередь, больше круп стала есть и мяса. Кардио делала ну и постройнела опять.

За первую беременности набрала 17 кг, в роддоме оставила 6, за первую неделю ушло ещё 6, остальное ушло через 2 месяца. Во вторую беременность сначала похудела на 2кг из-за токсикоза , потом 17 набрала, итого общая прибавка 15. Из роддома вернулась -5 кг. Остальные оч долго уходили. В итоге 3 кг прилипли и не ушли. Сейчас снова беременна 18я неделя и уже +4 кг 🤦🏼‍♀️Чувствую что наберу больше чем в первые Б

Послеродовая депрессия "помогла". Набрала 18 кг за беременность, через 4 месяца после родов потеряла 30 кг!

Набрала 17 кг за Б. Прошёл почти месяц от родов, сбросила 8 кг. Подруга говорит к лету уйдут, т.к.я на гв. Месяца 3-4 особого похудения ждать не приходится, вес стоит практически, потому что гормоны в норму приходят так сказать - так мне объяснили

В прошлые обе Б набирала прилично, но кг быстро уходили и становилась ещё худее, чем до Б) в этот раз не знаю как будет, набрала уже 15 кг...

Набрала 18 кг. В роддоме оставила 4....остальное ушло в течении полутора лет

До беременности было 54, набрала 23 кг, родила в феврале, в мае была 64 и вернулась к тренировкам. Сейчас просто так не набираю, изначально ставлю цель не более 10 кг., уже с ПП, отказом от сахара, белого хлеба и т.д. Пока у меня +1кг. к 22 неделям, после ухода в минус из-за токса и психологической реакции на длительные отсутствия мужа. Ребенку расти и развиваться это никак не мешает.

На ГВ вес ушёл за 3 месяца и потом в минус на 5 кг. Как закончила кормить вес прибавился на эти 5 кг, так и стоит теперь. Но я особо и ничего не делаю чтобы скинуть, хотя пару кг можно было бы