Войти

Интимный вопрос

Darina
Ева-Виктория, 9 лет 2 месяцаОскар-Мартин, 6 лет 1 месяц Таллинн

Это нормальное явление. Абсолютно безвредное. У меня такое было. Но, если честно, то мне лень было делать упражнения Кегеля. Поэтому...

вагинальные мышцы можно тренировать во время мочеиспускания: задерживать струю и снова отпускать.

Собственно так я и делала)


0
14.02.2020
Я - Мама
❤️, 6 лет 1 месяцA, 4 года 5 месяцев Актау

Вот и я не поняла, как делается это упражнение, честно))

Спасибо, буду пробовать Ваш метод, он очень легкий😁

0
14.02.2020
Darina
Ева-Виктория, 9 лет 2 месяцаОскар-Мартин, 6 лет 1 месяц Таллинн

Упражнение Кегеля делается также, только во время упражнения не надо писать))) но я то забывала, то лень было, а вот во время мочеиспускания самое оно)

0
14.02.2020

Мне так гинеколог после родов рекомендовала. Мол, Кегеля забывают делать, а просто задерживать до 5-10 раз во время мочеиспускания - просто и эффект будет

0
15.02.2020
Darina
Ева-Виктория, 9 лет 2 месяцаОскар-Мартин, 6 лет 1 месяц Таллинн

Да, в том то и дело, что эффект есть! И очень быстро!

0
15.02.2020
Софья
Daniel, 15 лет 9 месяцевLeo, 12 лет 4 месяцаIvan, 9 лет 3 месяцаIsabel, 6 лет 3 месяца Москва

Я думаю,что у женщин родивших может быть все что угодно. У меня после родов третьих геморрой вылез, вообще недержание даже небольшое ощущала. Влагалище и прямая кишка словно сдвинулись куда-то..потом месяца за два все прошло, все на места встало. Но какие-то неприятности могут случаться. Особенно в беременость уже что-то меняется. И тот же воздух просто попадает во время хотьбы или смены положения. Кегель сужает влагалище, можно еще тренировать именно вход в него. Напрягать и пытаться сомкнуть палец,отпускать..и так минуты 3,потом 5,потом 10. Дольше мне лень. После родов тренировалась. По ощущениям мужа спросила как там, говорит,что ничего необычного, как и всегда. Но я споашивала уже к 6 месяцам младшего. До этого мы не часто сближались, так как долго привыкали к режиму с тремя и особо настроя на близость не было. Вернее все было,но редко. Так что у вас все как и у других, не всех,но многих думаю.

0
14.02.2020

Мне моя гинеколог посоветовала упражнения Кегеля делать с такой проблемой.)

0
14.02.2020
Я - Мама
❤️, 6 лет 1 месяцA, 4 года 5 месяцев Актау

Я вот не совсем поняла это упражнение, мне кажется, оно трудное😭

0
14.02.2020

Я, честно говоря, ничего не делала. Но я лентяйка, что касается всех вида упражнений. В нете написано как его делать.

0
14.02.2020
Юленька
Москва

После родов займитесь этим вопросом, так как ослабление мышц может привести к недержанию мочу или опущения органов малого таза, вплоть до того, что может вывалится матка. Это конечно в самых тяжёлых и запущенных случаях. Лучше перебдеть, как говорят. И вам здоровье и мужу приятно))

0
14.02.2020
Я - Мама
❤️, 6 лет 1 месяцA, 4 года 5 месяцев Актау

Спасибо большое👍🏻👍🏻💐

0
15.02.2020
Евгения
Санкт-Петербург

Такое бывает, видимо тонус мышц ослаб, нужно упражнения кегеля делать, или с тренажером кегеля заниматься, это еще эффективнее, я после родов с Kgoal занималась, за 2 месяца все восстановилось

0
12.03.2024
Sonya
Ноунейм)), 6 лет 1 месяц Москва

Мышцы влагалища по какой то причине не в тонусе. Упражнения помогут) это может быть - но считать это нормой, особенно с учётом того, что ещё вы не рожали, а это происходит просто в повседневной жизни, не во время йоги, занятий - нельзя.

0
14.02.2020
Ольга
Бусинка, 16 лет 9 месяцевЗайчик, 14 лет 2 месяцасолнышко, 9 лет 10 месяцевПончик, 6 лет 1 месяцМандаринка, 11 месяцев 15 дней Москва

Нет,конечно. Не нормально. Это надо тренировать мышцы влагалища. Или потом будет,как ложка в стакане ,извиняюсь....

0
14.02.2020
Виктория Абулькина
Альбина, 10 лет 8 месяцевПланирую Энгельс

Такое бывает еще после секса туда просто попадает воздух и когда таз находился выше головы

0
14.02.2020
Sofiya
Ясенька, 13 лет 5 месяцевТимоша, 5 лет 11 месяцев Москва

Более того, даже после кс такое) сейчас в бер пока нет. Но не удивлюсь.

0
14.02.2020
Юлия *
Елизавета, 20 лет 10 месяцевУльяна, 17 лет 4 месяцаЕвгения, 6 лет 1 месяцПолина, 4 года 5 месяцевАлександра, 4 дня Новосибирск

Нормально, ничем не грозит. У меня часто так бывает

0
14.02.2020
ШМ.... Грудь

Похожие записи