Что вам помогало?😊

Сначала мысленно представляла холодильник, шкафы с продуктами и т.п., где есть дома еда. Мысленно останавливалась на каждом продукте и прислушивалась к организму. Если он не ёжился и тошнота не поступала, переходила ко второму этапу. Вживую увидеть продукт. А там уже запахи просачиваются. Если ок, нюхнуть посильнее))) Если ок, можно есть. Говорю именно об уже готовой продуктах, т.к. теплого и тем более горячего вообще не хотелось.

Если по первому пункту не сработало, представляла себе полки магазинов)) Осторожно выдумывала один-два продукта, которые просила купить мужа. Угадывала не всегда))

В основном шли йогурты, фрукты, холодная вода.

Но со временем вкус менялся, уже не помню, как и на что.

Не грустите, приятного аппетита! =)

Есентуки. Всем её рекомендую. Это минералочка солёная. В токс - просто самое оно!

Мне помогал сок томатный с солью, картошка в любых видах, гренки из ржаного хлеба с сыром, вареники с картошкой, больше ничего не могла есть почти весь первый триместр, от одного вида мяса тошнило

Кола или газировка любая...но временно, помогло дожить до 12 недель и тогда отпустило) а так почти каждый вечер обнималась с белым другом, от всего тошнило.

Боржомчик, сухарики соленые, а еще куриный бульон, с укропчиком)) и главное, чтобы не малосольное)) но это все временно, может, завтра я на это смотреть не смогу((

Мне не помогало ничего,представления о еде было хуже, вода лезла обратно,вот Энтеросгель и Эссенциале форте н мое спасение, подташнивает конечно,но хоть есть стала

Апельсины помогали тогда, когда жрать хотелось, но не лезло и рвало. А они заходили нормально, хотя ожидала, что и они выйдут

Мне не помогло ничего соленого, кислого и Ессентуки тоже. Мне помог Эссенциале форте. Не знаю чтобы без него делала.

И я за минералочку! Боржоми и Есентуки

Боржоми и кислые яблоки.