Санкт-Петербург
Действительно очень опасен ?
Я сплю на спине и не замечаю этого, только когда начинает болеть поясница я переворачиваюсь . На боку порой когда сплю -все тело онемеет, что не перевернутся .
Начиталась кошмаров о сне на спине , но лично я не контролирую себя ночью. Могу полу лёжа лечь, в общем как начинает болеть что то , то ищу удобную позу и это может быть спина.
Меньше дури читайте. Если у вас всё ок - спите.
Я обе Б проспала на спине. И ногу на ногу сидела. А на животе спала чуть ли не до 20 недель в первую Б и недель до 15-16 во вторую. Потом просто сам организм уже знал, что не надо так спать.
Санкт-Петербург
Просто наткнулась на это, что нельзя, думаю почитаю-что будет то😏а то сплю и не знаю 🤷♂️
По самочувствию смотрите своему. Мои дети спокойно себя вели в моем этом положении. Помню, на ктг ходила на поздних сроках каждую неделю и лежала на спине минут по 40 без движения. И всё отлично было.
Нижний Новгород
На спине спать нельзя, на левом боку спать нельзя (сердце зажимаете) на правом там ещё какая нибудь эпопея. На животе тоже спать нельзя. Остаётся только спать в воздухе. Учитесь! Все беременные так делают, вы не знали? 😄😄😄
Спите как удобно. Природой всё предусмотрено. Я тоже думала: как так, я больше на животе спать не смогу. И не смогла, если ложусь то мне хреново, на спине тож 7 минут и меня мой пуз давит.
Санкт-Петербург
Я сплю полулёжа на животе 🙄 мне удобно, хоть и срок уже 23 недели . Но реально я как уволень, как не лягу потом еле переворачиваюсь
Санкт-Петербург
Сон на спине не рекомендуется из-за того что у подавляющего большинства беременных есть синдром полой вены, в организм поступает недостаточное количество кислорода, падает АД, затрудняется дыхание+нехватка кислорода доя малыша. Во сне тяжело ощутить эти состояние, так как Вы расслаблены и находитесь в полудрёме.
Если в период бодрствования не возникает таких ощущений- спите на здоровье.
Я делала триплексное сканирование нижней полой вены и ее вицелярки, у меня синдром есть и он ярко выраженный, до полуобмороков, поэтому муж под спину подкладывает подушки, чтобы я во сна не повернулась.
Берлин
Раньше интернета не было и спали как-то люди, детей рожали 🤣🤭
Я вот вторую ночь на живот ложусь, малой меня футболит, я переворачиваюсь и сплю дальше.
Если малышу не нравится, он даст вам об этом знать.
Донецк
До 22 недели спала на спине спокойно. И на первом боку, кстати тоже. А потом дочь так сильно начала биться, пинаться, ночью из-за этого просыпалась, что пришлось подкладыватт подушку пол спину. На правом боку со временем тоже перестала спать, в ребра упиралась малая, а потом начала болеть печень и поджелудочная. Так что пока вам удобно, спите.
Киев
Я ложусь на спину, если таз болеть на боках начинает, иногда чуть полубоком подпихнув под попу подушку. если не пинает лежу дальше. мне от такого дурно не становится, днем лежу часто на спине полусидя. я думаю тут по дискоморту надо смотреть.
Москва
Тоже долго спала на спине, а сейчас преимущественно на правом боку, как только ложусь на левый, ребёнок начинает толкаться усердно, прям как будто отталкивается от кровати))
Москва
Сами поймете как станет плохо спать на спине. У меня 27 недель и я уже понимаю немного о чем речь. Но я до сих пор и на животе сплю)))
С этим вопросом очень помогла подушка для беременных U образная, под спиной всегда находится одна из частей подушки, как бы подпирает, хочешь не хочешь, не повернешься
Санкт-Петербург
Та же самая история (( Врачи пугают, запрещают спать на спине, но утром часто просыпаюсь лежа именно на спине. Очень удобно чисто по ощущениям
Ташкент
Нет нет ложусь ненадолго. Но ребенок ворочиться начинает и переворачиваюсь сразу на бок. Сегодня всю ночь не могла лечь так, чтобы ребенку было удобно
Подкладывайте подушки под спину, пережимать полую вену точно не полезно.
Москва
Я думаю, что надо слушать свое тело и малыша. Природой все предусмотрено. У все по-разному.
