Как уберечь себя в сезон простуд и вирусов ?

Болела гриппом один раз в жизни после прививки.

Профилактика: избегать мест большого скопления людей, использовать маску (регулярно менять/стирать/гладить), мыть руки и использовать антисептик. После общественных мест закладываю в нос мазь Пиносол.

Я сопливых гостей разворачиваю домой. И в гости с детьми накануне родов не приглашаю: только детских садичных инфекций мне не хватало.

Одеваюсь по погоде. Сплю с увлажнителем. Больше ничего, наверное.

Прививки делала, когда была только ребенком, в школьном возрасте. Потом уже не делала.

Когда начальница узнала, что я в положении, сразу начала активно агитировать сделать прививку, мол беременным особенно нужно.

Я пошла к своему гинекологу, спрашиваю, мол так ли это необходимо?

Она посмотрела на меня, помолчала и потом говорит: "Я даже во время беременности себе не делала"😃

Ну я сразу всё поняла)

Она ещё добавила, что раньше прививки ставили хорошие, французские, вот тогда бы она их мне рекомендовала. А сейчас российские ставят, не стоит.

Прививку от гриппа я сделала 22 сентября. Первый раз в жизни. Вся семья, включая бабушек , тоже сделали.

Я с начала беременности (декабрь) ходила везде кроме работы,дома и улицы в маске. Даже шучу,что это я ввела моду ходить в маске. Не знаю совпадение или нет, но я в самом начале беременности немного поболела и больше не болела ни разу, хотя на работу ездила в общественном транспорте, в магазины ходила, даже иногда в кино. Поменьше посещайте гостей и к себе не зовите, я сразу всем объявила, что хочу всех пореже видеть, т.к. все гости с детьми, а дети ой как заразу из сада носят. Нос мыла после улицы с мылом, просто пальцем ноздри на сантиметр обмывала. При малейшем першении в горле, вот даже при намеке сразу Лизобакт, иногда даже местамидин брызгала, он мигом всё убивает.

Ну если хотите выкидыш, то ставьте прививку, конечно. Это одно из побочных действий вакцины, которое все умалчивают. А так нет ни одного полноценного исследования безопасности вакцины во время беременности,потому что исследования на беременных запрещены. Я уже молчу о том, что прививка от гриппа вообще неэффективна, а последствия превышают пользу (хотя считаю её вообще нет) . О таких вещах надо на медицинских сайтах узнавать, а не на форуме, это не про витаминки спросить. А маской вы только гипоксию ребёнку заработаете, от вирусов она не спасёт. Укрепляйте иммунитет, ведите здоровый и активный образ жизни, это самое разумное решение, и не только в беременность

Прививка от гриппа в целом беременным рекомендуется, главное, хорошей вакциной (можно почитать в фейсбуке у педиатров Сергея Бутрия и Федора Катасонова, какие хорошие)

А так иммунитет лучше всех препаратов укрепляют здоровый сон, свежий воздух, разнообразное питание и физическая активность

Прививку от гриппа я делаю каждый год. делала и будучи беременной. Грипп очень опасен для беременных.

Носите маску в общественных местах. Не трогайте руками лицо и глаза. Промывать нос бесполезно и даже вредно, вы повреждаете нормальный слой слизи, покрывающий и защищающий слизистую носа и носоглотки.

По возможности сидеть дома и избегать общественного транспорта, он прямо рассадник вирусов и бактерий: за день столько людей там проезжает, кто-то чихнул на поручень, кто-то нос вытер и взялся на него и и.д. Лучше пройтись, где это возможно. Если не возможно никак его избежать - то маска и дезинфектор для рук сразу после выхода. И пытаться не простыть, одевайтесь потеплее, лучше пере-одеться чем недо-одеться, лишний свитер или куртку всегда снять можно.

Мне терапевт до 12 недель прописала гриппферон в нос капли по 1 утром и вечером + при посещении общественных мест промываем нос соленой водой а потом капаем капли. Прививки любые делать во время беременности нельзя! По поводу заложенного носа пшикаю в одну ноздрю не более1 р д ксилометазолин, ттт пока все ок!

Я месяца полтора назад так сильно простудилась, что сейчас вдвойне боюсь простуды. Тогда даже не знаю, где умудрилась подцепить. И сейчас так же :стараюсь не шастать по многолюдным местам, гуляю на свежем воздухе, в магазин маску, хотя понимаю, что это больше для самоуспокоения. В прошлый раз все это соблюдала, но инфекция все равно настигла

Дома в основном сидеть. В общественных/людных местах только в маске + дезинфектор для рук. Мыть руки при любой возможности.

Ох не знаю даже, береглась, никуда не ходила. В итоге сейчас второй раз за 1,5 месяца заболела😭 Сначала муж, потом сын, и вот и я не выдержала такой атаки(( Хорошо хоть без температуры..

Я с сыном мазала инфагель , ни разу не заболела