Как поднять ферритин?
Медикаменты, витамины, процедурыСдала анализы. Гемоглобин 125, Ферритин 14.. Гиня говорит, что норма. Говорит, что низкий, это 10.
У меня вторую беременность ночами крутит ноги. Синдром беспокойных ног. Я нашла причину своих ночных пыток. Помогите советом, чем поднять ферритин???
Ольчик
Магния не хватает,если ноги сводит. Но его нельзя вместе с железом пить,отдельно.
23.02.2021
Ответить
Марошка
Мне помогает только Сорбифер. Выяснила ещё при лечении анемии до беременности. Хорошо, что в беременность его тоже можно. Пью сейчас по 2 т. после обеда вместе с витамином С в активной форме. Как начала принимать - прошло дикое желание есть сладкое. Но это я давно знаю, что желание сладенького идет при нехватке витамина с в организме.
22.12.2020
Ответить
Юлия
Во время беременности синдром беспокойных ног вызывается беременностью и не связан с низким уровнем ферритина ( тем более, что у вас вполне приличный уровень для беременной женщины). « Поднимать ферритин» во время беременности не надо, достаточно приема железа в дозе для беременных ( 30 миллиграммов в сутки). Если к вас такой хороший гемоглобин, то очевидно, что вы усваиваете железо нормально.
22.12.2020
Ответить
Юлия
Железо, конечно, надо продолжать принимать. Рекомендуют полностью убрать кофеин ( кофе, чай, какао, шоколад, газированные напитки), а вот воды пить побольше. Мне ещё помогли физические упражнения, а перед сном можно приложить к ногам грелку или сделать тёплую ножную ванну. Сам приступ у меня облегчался, если задрать ноги вверх или встать с постели и поупражнять икры-встать на цыпочки, потом на пятку, на цыпочки-на пятку, и так раз двадцать. Тогда можно было снова заснуть.
22.12.2020
Ответить
Мама дочки и сыночка❤️❤️
Юлия, не помогает, вообще. Вчера выпила банку гранатового сока и ноги не крутило. не знаю, связано это или нет
22.12.2020
Ответить
☼Таечка☼
Ферритин низкий очень! По хорошему он должен быть близким к вашему весу, по значению.
Я пью ХепаПлекс с айхерба. Но пить нужно несколько месяцев.
Ноги когда крутит, кальций и магний в помощь. Если причина не Варикоз...
Лёгкой беременности! 🤗
22.12.2020
Ответить
Евгения
Подскажите, вы гема плекс и в беременность пьёте? Все хорошо с показателями? Лежит пачка целая, люблю этот препарат, но боюсь из-за больших доз ко-факторов
22.02.2021
Ответить
☼Таечка☼
Да, всю беременность. При чем перерывы небольшие.Анализы крови всегда хорошие. Отдельно на витамины не сдавала.
23.02.2021
Ответить
Венера
Евгения, у нас ни один гинеколог не разрешает пить хемаплекс с айхерба в беременность((
25.03.2021
Ответить
Евгения
Венера, особо не разрешают да.. хотя кто как.. обычно из-за того что это бад, а не лекарство. Ну и большие дозы в12. Но мне он помогает идеально и быстро. Решила пить просто через день
12.04.2021
Ответить
Юлия
Мне "от ног" назначили магний форте. Гемоглобин у вас отличный!!! У меня 110 и срок 19 недель был. Больше не сдавала. Ферритин не знаю. Железо не пью
22.12.2020
Ответить
Мама дочки и сыночка❤️❤️
Юлия, мне тоже магний прописали. но толку нет от него. я его пью с начала беременности. блин, лучше бы меня судорогами скручивало, чем это издевательство
22.12.2020
Ответить
Джулька
Капельница поможет быстро поднять, но не факт что эффект будет долгим. К этому методу предлагают прибегать когда нужно срочно поднимать (перед операцией например).
я пью хелатное железо с айхерб + витамин С, на голодный желудок. Дозировка не менее 70 мг.
очень хвалят Гема плекс, там же на айхерб продаётся. И ещё, чтобы реально поднять ферритин пить надо железо не менее 3 месяцев регулярно
22.12.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.