Девочки, привет! Заболела,32-я неделя, хочу добавить к своим витаминам цинк. Сейчас пью витамин Д, С, магний и омегу. Сегодня приходила врач, но она так быстро убежала, я не успела спросить. Вы пьёте цинк?
Северодвинск
Я сейчас тоже болею. Цинк пью, 30мг. ВОЗ настоятельно рекомендует его принимать беременным в малообеспеченных слоях населения на постоянной основе. Хоть мы к таковым и не относимся, но во время болезни или недельку-другую для профилактики прием цинка считаю важным.
0
24.12.2020
Ответить
Нахабино
Да, я себе тоже взяла 25 мг, попью пару недель. Выздоравливайте🤗🤗
1
25.12.2020
Ответить
Пенза
сколько мг у вас его в комплексе витаминов? если нисколько, то как минимум 15 мг... при короне в 1 трим. добавляла до 50 мг, больше страшно, т.к. итак ферритин на грани. Зато омеги до 2 г довела, чтобы снизить вероятность тромбоза.
0
24.12.2020
Ответить
Нахабино
У меня его нет в комплексных, в том-то и дело, я пока не знаю, корона или нет, анализ взяли, типичных симптомов нет. Но в целом для поддержания 25 мг не помешает, как я понимаю. Омега у меня 900 мг в моих капсулах
0
24.12.2020
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: