Войти

Упражнения Кегеля

Если тянет промежность, лучше не стоит. Мало ли, кровить начнет. Их лучше после беременности делать и то, если прям необходимость есть. Я вот делала, потому что опущение стенок влагалища было, но мне они не помогли, к сожалению, я сделала в итоге вагинопластику. Кстати очень хороший хирург попался, Сарвар Бакирханов.

0
25.10.2024
Ирина
Андрейка, 5 лет 10 месяцевМишутка, 5 лет 10 месяцев Москва
Анастасия Белова, я согласна, в беременность надо отдыхать и не перегружать себя и уж точно не начинать ничего нового, мало ли, как организм среагирует. А потом видно будет, у меня вон и недержание и ректоцеле началось, естественно, никаким кегелем это не поправишь. Кстати, я тоже делала операцию у Бакирханова, полную кольпорафию, подтверждаю, врач супер.
0
14.11.2024
Софья
Москва
Кегель во время беременности - это рискованно, особенно если раньше не тренировались. Не стоит пытаться ставить рекорды, лучше сосредоточьтесь на отдыхе и прогулках. При проблемах после родов с опущением или недержанием рекомендую обратиться к Сарвару Бакирханову, который профессионально выполняет интимную пластику.
0
10.12.2025
Brenda
Daniel , 5 лет 6 месяцев Вена

Их можно делать с любого срока. Я начала недель в 15 (сейчас 27), но периодически забываю:)

0
30.01.2021
Мазня после узи? Как понизить глюкозу натощак?

Похожие записи