ГСД. И с чем его едят???
ПитаниеВсем привет!
Очень надеюсь на ваши ответы, так сказать подруг по ГСД))
К 10 неделям беременности я прошла все стадии: отрицание - гнев - торг - принятие.
Сейчас пытаюсь как-то оптимально наладить рацион.
Что имеем: после еды сахар норм, днем углеводов ем норм (в каждый основной прием), в 22.00 на ночь Левемир (длинный инсулин) пока 4 ед.
Вся проблема с тощаковым сахаром. Без инсулина вылетал 5,0 - 5,3 (на глюкометре), в лабе вообще - 5,6
На инсулине - 4,7-4,8. Пока колю только 2 дня.
Последний прием пищи (он же основной, т.е. ужин) - примерно в 20.00. Пока не делала инсулин, утром кетоны были в норме (но сахар не айс)
На инсулине сахар гуд, но вылезают кетоны. Т.е. организм ночью голодает. Вчера для эксперимента (начиталась в интернетах) в 22.00 съела на ночь кусок хлеба (нормальный такой кусок на 40 гр)
Сегодня даже на инсулине сахар вылез 5,1 ((( Но кетонов нет, это радует.
Внимание, вопрос!
Миленькие, что вы кушали на ночь при ГСД, чтоб и сахар не вылетал, и что б кетонов не было. Я так понимаю нужно что-то из медленных углеводов?? Но что?
Спасибо всем за ранее за ответы
Лучший ответ
