Очень хочется кальция

Я не желала кальция, но мое тело - да. Болели суставы. Отменила до родов потрекрменлации врача, после родов возобновила, потому что жутко больно и опухают руки. Кормлю полгода грудью. Кальция ем меньше, но если пропускаю три дня, то начинается кошмар. А ещё при дисбаланса магния и кальция, при дефиците магния, кальций не усваивается. Вам уже упомянули об этом.
09.08.2021
Мари, да уж, вам не позавидуешь. У меня такого нет. Разве что, судороги в ногах по ночам бывают. Вроде как они тоже от недостатка кальция.
10.08.2021
Это не кальция хочется, а железа или магния, 100%. Я слушала врачей на эту тему, вам магний и железо надо проверить, не в кальцие дело)
09.08.2021
Есения, спасибо. Проверю.
10.08.2021
А как вы чувствуе к что хотите кальция? Мела погрызть, типа этого?
09.08.2021
Valeri, ага. Ну или глюконат кальция в таблетках. Причем определенных производителей. На вкус они разные))
10.08.2021
А магний пьёте? должен быть баланс между кальцием и магнием…. Я бы порекомендовала банально есть творог и сыр пока что. Каждый день
09.08.2021
Knopka, молочку каждый день ем. Практически одним творогом и завтракаю уже пару месяцев.
10.08.2021
Avrora Jenkins, между магнием и кальцием баланс. Если не хватает магния, то не усваивается кальций. Попробуйте пить Магне б6 или магний в хелатной форме. 
10.08.2021
А на немецких ресурсах пишут наоборот, нужен кальций, в противном случае малыш его все равно найдет в ваших костях и зубах.
09.08.2021
Галя, вот я тоже об этом думала.
10.08.2021
Похоже на недостаток железа в организме. Он проявляется желанием есть мел. У меня так было как раз.
09.08.2021
Olya K, так вот как раз по гемоглобину сказали, что все ок. Пила феррум лек, но сказали, что можно уже отменять. Если только скрытый дефицит железа, не знаю.
09.08.2021
Avrora Jenkins, у меня гемоглобин норм был, а ферритин - 6 единиц…ну и железо по нижней границе нормы. Не знаю, почему так
09.08.2021
Olya K, у меня точно так же . Гемоглобин норма , а ферритин 6 ед. Оставили железо до самых родов
09.08.2021
Olya K, попробую тогда Феррум лек возобновить. А то мне его отменили уже давно.
10.08.2021
Как вы поняли что хотите кальций? Может вам хочется мела? Это означает с большей вероятностью, что у вас понижен гемоглобин
09.08.2021
Юля С, мела тоже хочется, но его есть не рискнула бы, мало ли, что в него добавляют. А так ела глюконат кальция штук по 10 таблеток в день и ела бы еще, но боялась больше. Мне сладкого так никогда не хотелось, как глюконата этого. Гемоглобин проверяли, сказали, нормально все, железо отменили мне.
09.08.2021
Avrora Jenkins, сам гемоглобин может быть в норме, а ферритин низкий. Мне врачи, в том числе и гематолог, сказали, что железо ни в коем случае не прекращать пить. В родах будет кровопотеря, потом кормление грудью и ваш гемоглобин упадет за считаные дни.
09.08.2021
Юля С, у меня как раз незаконченная упаковка Феррум лек осталась, попробую продолжить принимать тогда. Спасибо.
10.08.2021
Вес во время беременности у изначально НЕ худышек 🤗😁 Что-то так плохо…