Кальций

Я кушаю сыр пармезан выдержанный (24-48 мес) Кальций на верхнем уровне по анализам Иногда даже делаю перерывы, потому что боюсь переизбытка!!! И зачем пичкать себя непонятными витаминами, с сыром Вы и белок берете и Вит группы В

Пью Кальцемин адванс с первого скрининга. До 35 недель буду пить, как врач сказала. Я как-то пару раз пропустила, не купила, а он закончился. У меня ноги сводило ночью просто жесть.. Думаю из-за кальция. Как только начала снова пить, отпустило. Ещё читала, что кальций в сочетании с кардиомагнилом - профилактика преэклампсии (на истину не претендую)

Мне назначили вместе с кардиомагнилом после первого скрининга, сейчас 30 недель - продолжаю, пока никто не отменял. Но там назначена дозировка две капсулы, я чаще пью одну.

Мне врач анализами контролировала уровень кальция, прописывала когда был низкий, как нормализовался - отменила. Сказала так творог кушать и прочее.

Пила с перерывами. Всего два курса. Причем в половину рекомендованной дозы. По 30 дней курс. Переизбыток кальция хуже. Не все усваивается и в почки откладывается.

Кальций можно и нужно всю беременеть пить и в период гв , но желательно за 3-4 недели отказаться до родов поскольку может быть преждевременное окостенение у малыша

Я принимала кальций весь 2й и 3й триместры, все зубы и волосы на месте.

Я пила элевит + кальций с какой недели не помню но пила, потом вроде как отменила Г, мол раньше времени произойдет окостенение костей головы, но я пила через день на всякий случай В итоге у нас сейчас 16 зубов и 2 из них сколоты👏🤷‍♀️ На сколько узнавала это генетика по линии мужа По себе скажу после беременности все было на месте только кожа слезала с ног Но вот нам 1.3 я кормлю до сих пор и видимо из меня тянет посыпались волосы начала пить солгар пренатабс ( для кормящих)

Мне назначали с 14 недели. Пила до самых родов и ещё месяца 2 после.