Проблемы с кишечником

Дюфалак пила непрерывно почти всю беременность.

Киви, слива, яблоки, много воды, прям заставляю себя

А если не помогает - глицериновые свечи

Никакие народные методы мне не помогли и не помогают, мне помогали глицериновые свечи

Отруби хрустящие Лито с клюквой, 2 горсти в день с чайком или кефиром/ряженкой и , кажется, нарзан не только от изжоги спасает. Да, киви натощак и стаканом воды запить- в прошлую беременность помогало. Чет сейчас забыла, завтра куплю))

Я чтобы не было запоров принимаю раз в полгода лактофлорене плоский живот. Это комплекс про и пребиотиков, он очень хорошо помогает наладить стул и в целом работу кишечника

Кефир свежий ( сегодняшней датой), сегодня вечером выпиваете , завтра наступит облегчение 😌

Дюфалак пила в прошлую беременность и сейчас постоянно

Мне помогают именно свежие сливы (не чернослив) и кофе.

Тушеные кобачки в данном вопросе рулят по-страшному. Серьезно😳

Больше ходить и двигаться. Минералка. Можно киви

Можно выпить пару ложек подсолнечного масла натощак, мне только это помогает.

Вода минеральная Донат. Мне прописывал гинеколог мой. Спасает

Лактулозу пью, тоже плохо дела идут

Питье минеральных столовых вод

Глицериновые свечи