Девочки, чем лечить бессонницу? Третью ночь подряд не сплю. Сегодня уже истерика началась от усталости
Днём досыпаю, конечно, но из за этого ночью опять плохо сплю
Новосибирск
если это гормональная бессонница беременных, то нет никаких препаратов и средств для этого
0
10.10.2021
Ответить
Москва
Елена, это не понятно что
То в туалет, то изжога, то бока отлежала, то просто уснуть не могу
0
10.10.2021
Ответить
Новосибирск
LerikA, попробуйте включать что-нить монотонное и сонное из аудиокниг
0
10.10.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Я постоянно просыпаюсь, то туалет, то нос заложило, то затекло что-то... Вечером отрубаюсь рано, но зато потом после ночи проснусь и лежу.
Уже смирилась. Нормальный сон только в утренние часы.
0
10.10.2021
Ответить
Минск
Магний попейте или магниевое масло повтирать,режим сна наладить, прогулки перед сном, ужин покрепче.
Я не сплю с двухлеткой уже третьий год и ещё три не посплю, смирение -наше все
0
10.10.2021
Ответить
Москва
Я тоже мучаюсь по пол ночи. Пью чай на ночь успокаивающий, холодный душ для ног, сопящий в затылок муж….. Получается уснуть. Главное, через 10 минут не вскочить, иначе опять всё по кругу
0
10.10.2021
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: