пожалуйста, комплекс витаминов с iherb для беременных и кормящих чтоб в составе были микроэлементы в т.ч цинк, селен, но БЕЗ ЖЕЛЕЗА.
Я не могу пить комплексы с железом.
пожалуйста, комплекс витаминов с iherb для беременных и кормящих чтоб в составе были микроэлементы в т.ч цинк, селен, но БЕЗ ЖЕЛЕЗА.
Я не могу пить комплексы с железом.
Посмотрите аптечные комплексы, они как раз наоборот почти все без железа (Фемибион, Элевит)
Nora, посмотреть Фемибион, он точно без железа.
Они вроде все с железом. А почему не можете с железом пить?
Юлия, потому что у меня железа достаточно, анемии нет. Меня тошнит от железа в комплексах.
с айхерб выбирайте комплексы витаминные с хелатным железом, оно легче усваивается и не даёт побочек, как обычное. Но зачастую в мультивитаминах оно всегда есть (доза правда там малейшая), поэтому подбирать придётся всё по отдельности.