Дыхание в родах
Изучаю сейчас материал на тему дыхания в родах, пока больше всего нравится техника Кобаса.
Девочки, уже рожавшие, поделитесь опытом какой тип дыхания помог вам и вообще только ли дыхания достаточно?)
Лучший ответ
Марина
Пока схватки терпими, то можно и по какой то технике дышать. Когда начинается ад, то всё забывается, одна лишь мысль чтоб это всё скорее закончилось. Самое важное это не орать, там сами поймёте в какой технике будет легче схватку перетерпеть. Мне запомнилось как акушерка мне сказала, каждая схватка которую ты хорошо продышала, приближает тебя быстрее к встречи с малышом. Как только на схватке орёшь, то будут ещё пару доп схваток. Вот это меня стимулировала дышать. Самое главное слушать врачей, они скажут что и как и когда делать. Лёгких родов
30.11.2021
Ответить
Ксения Иванова
Рожала первый раз месяц назад. Была в таком шоке, что ничего не соображала. Мысли в голове где-то летали на грани реальности. Хочется уснуть или отрубиться или просто исчезнуть. И только строгий голос акушерки возвращает в реальность, механически делала, что она говорит.
По дыханию - на схватках как-то интуитивно все, да и не имеет значение как дышать, лишь бы вам было менее больно. А вот на потугах надо делать ровно то, что говорит акушерка, так как там схватка минуту и ей виднее правильно вы сейчас дышите или не вытуживаете. Спорить и говорить, что нет, я буду так то и так то дышать точно не стоит, вам же не видно вытуживаете вы или нет ребенка на схватку.
30.11.2021
Ответить
Ольчик
Ксения Иванова, полностью согласна насчет вытуживания! Мне мама говорила, толкать не вперёд, а в попу))) я слабо понимала, как это🤣а на потугах неонатолог помогала:"тужься! Нет, мимо! Давай ещё -мимо!!!!" и только с 3-й попытки я понимала как и куда))) вот здесь надо успеть, пока родовая деятельность хорошая, пока схватки идут. Марафон короче)))
30.11.2021
Ответить
Мария Проничева
vv, 😁 и что в итоге, как все прошло, наверное разрывов было не мало?)
30.11.2021
Ответить
Дана
vv, я вот тоже подумала, столько теории почитаешь, а по факту будешь орать)))
30.11.2021
Ответить
Анна
Дана, реально тоже в конце родов уже орала 🤣 говорили потуги самые сложные, но для меня потуги вообще не чего не значили, я голову еле спустила в родовые пути. От этого орала как девушка написала "как носорог" 🤣
30.11.2021
Ответить
Дана
Анна, смотрела видео Как девочки рожали. Всё перед этим готовились, видно, что чему-то учились, а на деле, кто в лес кто по дрова... Всё из головы от боли вылетает
30.11.2021
Ответить
Анна
Дана, да да. Особенно когда реально огония уже начинается. Я себе установку дала не орать. А хер там, орала так что весь род дом слышал🤣 зато вспоминать весело
30.11.2021
Ответить
iMom
Кучу всего тоже смотрела, изучала перед родами, в итоге... тупо боль, ничего там не дышится 😅 забывается... конечно пыталась там чего-то, но уж явно во время схваток вы не будете вспоминать "ага, так, сейчас дышать надо по этому, а в конце - по вот этому")))
30.11.2021
Ответить
Анна
Тоже сидела выбирала техники дыхания. Так же как вы остановилась на Кобаса. Когда начались преждевременные роды, так и дышала. Но их остановили. А вот когда а 37 недель поехала реально рожать, поначалу все получалось, но когда проткнули пузырь и началс ад, и я уже начала уставать от того что головка не спускается толком, а время уже прошло много. Все техники забылись нафиг... Просто не могла вообще сконцентрироваться.... А думала "ох вот буду дышать как надо, меня похвалят, что орать вообще не понимаю" а как итог в конце я орала "режте меня, я больше не могу" 🤣🤣🤣
Рожала без анестезии, сама, но с применением эпизиотомии. 2 часа спускала голову в родовые пути.... 😢
30.11.2021
Ответить
Мария Проничева
Анна, Анют, а что вы делали чтоб в 37 родить? (((( У меня 38 пошла, хочется уже, не могу прям(((
30.11.2021
Ответить
Анна
Мария Проничева, ой не чего не делала. У меня на 33й недели преждевременные начались от нервов, их остановили, и дальше я ходила с жуткими трениками каждый день боялась родить раньше 37 недель. Но в 37+2 снова думала треники, но нет схватки были.
Лучше походите ещё, пусть малыш спустится в родовые пути. Потому что если он ещё не там, будет мучение как у меня. Я 2 часа не могла спустить голову дочки в родовые пути, вод уже не было - пузырь проткнули, а голова высоко. Последствия для дочки геппоксия ишемия головного мозга средней степени тяжести, и ивл в род зале 3 минуты, далее реанимация 3 дня и ещё неделю в больнице лежали.
Поэтому не торопитесь, перехаживать вам долго врачи не дадут.
Лёгких родов Вам и здоровья с малышом 🙏👣😍
30.11.2021
Ответить
Ульяна (Волча)
Первый раз дышала как попало, по-всякому. Вторые роды смлтрела кучу видео, настроила себя сильно.. Когда в 5 утра проснулась от схваток и пошла в туалет (организм чистился), потом в душ, потом на ктг (я лежала в больнице уже по сроку) - я все время дышала как на видео. Были очень сильные схватки, но я крутила в голове как учили на видео, визуализацию как раскрывается шейка матки, дышала приоткрывая рот. Вобщем, не знаю что повлияло, но когда я добилась осмотра врача около 5-40 было полное раскрытие) в итоге стремительные роды и в 6-30 родила) 🤗
30.11.2021
Ответить
Ульяна
Дыхание всё же помогает , я просто долго и шумно выдыхала..... пока не сделали эпидуралку🤦🤣
30.11.2021
Ответить
Полина
То как получится дышать напрямую от Вашего настроя и болевого порога будет зависеть. Дыхание Вам боль не снимет, просто оно отвлекает голову от мыслей типа "ааа сейчас снова будет больно" и помогает не зажиматься. Я не орала ни в одних родах, все продыхивала, но вот честно не представляю как на раскрытии более 5 см можно дышать по Кобасе с таким видом "божьего одуванчика"))) я пыхтела как паравоз - прям фух фух фух. Просто режим робота в голове был - "больно - дыши". В первых и вторых родах стояла на четвереньках облокотившись на мяч. В третьих ходила и пыхтела. Лежать на схватках вообще в разы сложнее.
30.11.2021
Ответить
Наталья
Буду не оригинальна. Пока начало схваток можно дышать по любой технике, а когда не первый час шпарят адские схватки практически без перерыва, там мозг отшибает напрочь, находишься в коматозе и уже не до техник. Главное впринципе не забывать дышать. На потугах же как дышать командует акушерка, нужно просто повторять.
30.11.2021
Ответить
G_V
Когда было оч больно при схватках, я ходила туда сюда и дышала вдох глубокий и "уууууу" медленно медленно выдыхала. Но, перед этим я пробовала все , что смогла вспомнить. Помогло только это. Ни фитбол,ни душ, только ходьба.
30.11.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.