Проблемы со стулом

Мне врач прописал хилак форте пить. Это капли. Теперь это мое спасение.

Я как начала мучиться с недели 10, так и до конца. Ни кефир, ни свекла, ни чернослив, ни киви- не помогали. Никакие воды "Донат" и прочие минералки.. Все бестолку( С дюфалака были адские газы и вздутие, все равно не помогал. Вставляла свечки через день (пол свечки самой маленькой дозировки), выходило чуть чуть.. Бывало и по 10 дней не ходила, дурдом..Я даже на этом фоне запрещенный Сенаде принимала пару раз..Хрен.  Все после родов только восстановилось

Воды желательно чуточку больше пить, каша( не рис) каждый день поможет вам. Киви хорошо работают. И вообще все продукты с высоким содержанием клетчатки. Не лежать, двигаться. Мне ещё поза колено локтевая помогает, но плечи должны быть ниже таза. Попу вверх и на локтях стоять. Узвары всякие из сухофруктов.

Меня сейчас спасает вода минеральная Донат, Рычал-Су или Боржоми

Мне дюфалак вообще не помогает, поэтому микролакс - мой верный товарищ

А вообще, смотря какой именно запор. У меня именно перистальтика задерживается, я просто не хочу. А если жёсткие массы, то элементарно микроклизма спринцовкой с оливковым маслом 👍

В беременность только Дюфалак. Причём я его пью не постоянно, а когда припрет, просто сразу большую дозу выпиваю, в этот день конечно ужасное состояние после него, вздутие, метеоризм, но на следующий день срабатывает. Привыкания он не вызывает, всегда его беременным выписывают, можно пить хоть пожизненно, он безопасный. А так, для себя заметила, мне главное соблюдать режим, рано вставать, если встану позже чем обычно - все, все сбивается 🤦‍♀️

Киви перед сном и тарелка салата из свежих овощей каждый день. И все проблемы ушли.

Я тоже дюфалак принимала, но буквально 3-4 дня и бросила)) Хотя гинеколог сказала недели 2 пропить полностью бутылку) Сейчас тьфутьфутьфу все хорошо

Мне ничего не помогло, ни вода, ни чернослив, ни киви натощак, ни кефир. Пила Дюфалак три месяца, стоило пропустить день и сразу никак.