Войти

Сахар в крови, гсд, гипогликемия, гипергликемия, что есть и как жить 🐧🐧🐧😅

Вы странный тест прошли и получили спорный результат. Раз по утрам сахар низкий- с большой вероятности к вас нет ничего критичного. Ваша задача не отказываться полностью от углеводов и сахара, а стараться употреблять сложные углеводы, больше белков. На крайняк кола лайт без сахара иногда можно. Если прямо хотите прям на диету, то посмотрите школу диабетиков. Больше мяски, овощей кушайте. А глюкометр вполне точная штука. Единственное вам нужно сразу понять в крови или плазме он меряет. Там разница в единицу.

0
25.12.2021
Голди Ди
Фёдор , 4 года 4 месяца Москва

Евгения Пигичко, тест странный, но вот сегодня позавтракала нормально, как обычно, овсянка , клубника и два кусочка шоколада, сразу 7,2😭 видимо сидеть мне 2-3 недели на диете, а потом идти на тест,если успею до 28 недели.... печально...

0
25.12.2021
Victoria Sever
Мария , 4 года 4 месяца Сургут

Голди Ди, конечно, Вы быстрыми углеводами позавтракали, поэтому такой сахар сразу

0
25.12.2021
Голди Ди
Фёдор , 4 года 4 месяца Москва

Victoria Sever, но ведь при нормальной беременности он же не должен был подняться даже от такого завтрака, правильно я понимаю? От завтрака омлетами ужасно кружится голова..где он, баланс 😭

0
25.12.2021
Victoria Sever
Мария , 4 года 4 месяца Сургут

Голди Ди, от такого завтрака даже у небеременного человека может подняться) а баланс - это белки, жиры и долгие углеводы)

0
25.12.2021

Голди Ди, так 7.2 через сколько после этого через час? Два?

0
25.12.2021
Голди Ди
Фёдор , 4 года 4 месяца Москва

Евгения Пигичко, через час

0
25.12.2021

Голди Ди, ну глядя на то, что вы бахнули одни углеводы, да ещё и быстрые в этом нет ничего криминального. В беременном виде я как-то булочку с сахаром скушала, через час 10 было. Вот это не есть гуд. Но пара часов прогулки нормализовало сахар. Я на омлетах сидела утром приличное время. Потом начала и каши вводить. Но клубнику и шоколад вам пока мимо. Сделайте омлет с колбаской и помидоров, грибов или ещё чего туда, может овощей каких. Хлебец с огурчиков или сыром. Питаться нужно сытно и сбалансировано

0
25.12.2021
Victoria Sever
Мария , 4 года 4 месяца Сургут

У меня по утрам от 3 до 4,5 - это не низкий показатель, а нормальный.
Через час после еды норма до 7.
Я тоже на диете, довольно строй, исключены быстрые углеводы (сладкое, мучное, макароны, картошка, хлеб, фрукты и т.д.).
Кое что себе позволяю - зелёные яблоки, апельсины, ягоды, по чуть-чуть, разумеется, например, одна штучка в день, и обязательно в первой половине дня. Сегодня за завтраком съела три дольки молочного шоколада - тоже сахар в норме был после.
В общем-то, это обычное правильное диетическое сбалансированное питание!

0
25.12.2021
Мария
Алиса, 4 года 7 месяцев Волгоград

На тощак показатели должны быть до 5,1, через час от начала приема пищи до 7.

0
25.12.2021
Голди Ди
Фёдор , 4 года 4 месяца Москва

Мария, а нижняя граница натощак Есть? Вот 3,4 это очень мало? Или нормально? В интернете пишут про 3,9, а все,что ниже, типо гипогликемия, но может для беременных свои значения...

0
25.12.2021
Мария
Алиса, 4 года 7 месяцев Волгоград

Голди Ди, для беременных не смотрела, но выглядит низковато. По нормам сказать не могу.

0
25.12.2021
КотоФейство
Медведик, 6 лет 7 месяцевКатрин, 4 года 5 месяцев Санкт-Петербург

Диета стол #9 посмотрите. Там все продукты. И не голодайте, кушайте нормально. + Запоминайте на какие продукты нет вылета. Ими сможете разнообразить свой рацион)) но тест у вас рилли странный и превышение небольшое

0
25.12.2021
Голди Ди
Фёдор , 4 года 4 месяца Москва

КотоФейство, тест да, в России такой не проводят, я надеюсь, что все в норме, и это просто случайность какая-то...ребенок ещё просто на неделю опережает срок, поэтому я нервничаю, думаю,может связано...

Спасибо, диету смотрю! Даже есть варианты меню, правда голубцы с мясом на завтрак для меня слишком экстравагантно😅

0
25.12.2021
Как часто кормить новорождённого? Много не ем.

Похожие записи