Много не ем.

Я бы тоже была бы рада есть полноценно. Но утром выпила молоко с печенькой в постеле, пока встала готовить завтрак - все вырвало. Половинку омлета из 1 яйца съела - тут же вырвало. Вторая половинка вошла и осталась. Перед обедом четверть яблока - вырвало. Потом суп остался во мне, но ела я его час. Как вот при таком есть нормально?

Во вторую беременность почти не ела. В основном чай с молоком и печенье. Пару раз в неделю могла поесть хорошо (съесть тарелку супа, например)). Но у меня почти всю беременность изжога была ужасная недели с 16, поэтому мало что могла есть даже если хотела(( после родов вернулась к добеременному весу, ребёнок 3630 при этом)

Ребенок своё возьмёт)

А зачем себя пристращать к еде? Кушайте сколько требует организм. Я тоже мало ем и не понимаю зачем обжираться и потом страдать от переедания, изжог и тд.

Вы не то что мало едите) а ничего полезного и нужного. Беременность - это огромная нагрузка на организм женщины, ребёнок просто все возьмёт из ваших запасов, а вашему организму ничего не останется, железа, витамина Д, кальция , омеги и тд))) а так решайте , как по мне лучше съесть бутерброд с красной икрой, чем просто хлебушек с маслом

Как комфортно, так и кушайте)

я ем мало, но часто (раза 4 в день), хорошо ем только на работе (суп или второе) и там, где не я готовила (кафе)🙈

У вас питание совсем не сбалансированное. Одни углеводы быстрые и жиры.. Можно питаться мало, но более правильно. Это дело привычки.

Хлеб с маслом и печенье - это калорийная еда и неполезная….

Я вот наоборот хочу "отстрастить " себя от еды)) После токсикоза как будто стала "доедать"то, что не доедала тот месяц. Стараюсь есть по голоду, но получается не всегда конечно. И конечно же печеньки тоже не очень полезная пища. Кушайте полезное, пусть так же 3 раза понемногу, и будет вам счастье)) а вообще говорят лучше по чуть-чуть но дробно, 5 раз в день.

Хотите кушайте, хотите нет. Вы же не на диете, просто нет аппетита. Я тоже мало ем, пастилу кушаю, по утрам, в любом случае сладкое, а ужина нет, максимум яблоко и ничего.