Девочки 27 неделя и уже +9кг, как по мне это уже очень много, может подскажите есть ли какие то диеты или рационы пп чтобы быстро не набирать вес, главное чтобы ребёнку хватало бжу 🙂
Прохладный
А вы много едите? Учитывайте вес ребёнка вод плаценты груди.
0
19.01.2022
Ответить
Сургут
Ксения Тамаревская, не много, но перекусов много бесполезных, щас ещё и в отпуске, дома сижу и видимо активности меньше чем на работе, прибавлять начала перед Новым годом очень стремительно
0
19.01.2022
Ответить
Прохладный
Виктория Мустафина, уберите перекусы. Или замените их чем то не очень калорийным.ну и гуляйте много если здоровье позволяет.
1
19.01.2022
Ответить
Севастополь
Виктория Мустафина, смотря какие перекусы, её сли торты, то да, а если сыр или яблоки не вижу проблемы. Значит ничего не сделаете. Я тоже мало ем а вес растет.
0
19.01.2022
Ответить
Сургут
Мария Гольдман, не торты конечно, но сладкое бывает, а так йогурты, банан, и прочее
0
19.01.2022
Ответить
Севастополь
Виктория Мустафина, я тоже могу сладкое есть, не килограммами конечно, но ем.
0
19.01.2022
Ответить
Рязань
У меня наоборот притормозился набор. Мне кажется это не от питания, не знаю от чего, гормоны наверное. У меня в питании ничего не меняется, но я в начале беременности всегда набираю много, потом живот растёт, а сама сбрасываю
0
19.01.2022
Ответить
Сургут
Марина, я до 13 недели вообще не поправлялась, видимо токсикоз закончился, и я начала есть за двоих сразу
0
19.01.2022
Ответить
Севастополь
У меня в 23 было +7.2 кг. Думаю к вашему сроку также наберу🤪
0
19.01.2022
Ответить
Сургут
Мария Гольдман, у меня в 23 было 6,4; а потом бац и резко 9. Где только весы не ставила😅
0
19.01.2022
Ответить
не знаю, я во время беременности вообще никаких диет не соблюдала. вот когда родила, то да. И то для кишечника Нутрилайт принимала, чтобы ему легче было переносить диету.
0
14.03.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Для меня самая эффективная диета оказалась 9 стол при гсд. Набрала 8 кг к 27 неделям, к родам осталось 4 от добеременного веса, после родов через неделю минус 12 кг.
0
19.01.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: