23 недели ставят диабет😞если не снижу сахар до нормы положат на сохранение и будут колоть инсулин🤰🏻У кого было? Что очень хорошо понижает сахар? У меня средний показатель 6 нужно выровнить до 4.5 как минимум
Сургут
На основании чего ставят диагноз? И почему сразу стационар и инсулин?
Средний показатель 6 у Вас натощак или когда?
Сначала пробуют диету стол #9 - исключить все быстрее углеводы, много ходить. Измерять сахар глюкометром натощак, после основных приемов пищи, вести дневник питания. А уже потом, если не помогает, рассматривают подключение инсулина
0
25.01.2022
Ответить
Victoria Sever, да последнее время 6 это минимальный показатель на тощак. Эндокринолог сказала садиться на жесткую диету, если сахар не упадёт до нормы то придётся колоть инсулин( совсем мне этого не хочется
0
25.01.2022
Ответить
Сургут
Анжела Байкалова, пробуйте стол #9, смотрите гликимический индекс продуктов, в интернете есть эта информация и ешьте только то, что с низким. но особо на диету не уповайте, мне 1,5 месяца помогала, а с 29 недель тощаковый сахар стал минимум 5.1, чего бы я не ела…
0
25.01.2022
Ответить
Звенигород
Обратите внимание, что в рамках одного приема пиши можно только один вид углеводов - или крупы/макароны, или хлеб. Все сразу нельзя. Фрукты строго в отдельный прием пищи (перекус), кисломолочные продукты (кефир) строго в отдельный прием, не совмещаем ни с чем, так как это молочные углеводы. Мне эндокринолог посоветовала даже орехи выделять в отдельный прием пищи.
0
25.01.2022
Ответить
Жуковский
Хорошо понижает диета с отсутствием быстрых углеводов. Это что касается дневных сахаров. На тощаковый диета влияет не сильно, там свои нюансы - хороший сон, отсутствие стрессов, активные прогулки перед сном, ранний ужин или наоборот ночной перекус (тут у всех по-разному). Но не факт, что все это поможет 🤷
0
25.01.2022
Ответить
Москва
В первую очередь диета! И маленькие порции. Еще очень помогает после еды походить мин 15-сахар понижается
0
25.01.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: