Мамы помогайте
Питание23 недели ставят диабет😞если не снижу сахар до нормы положат на сохранение и будут колоть инсулин🤰🏻У кого было? Что очень хорошо понижает сахар? У меня средний показатель 6 нужно выровнить до 4.5 как минимум
Мама сына
Обратите внимание, что в рамках одного приема пиши можно только один вид углеводов - или крупы/макароны, или хлеб. Все сразу нельзя. Фрукты строго в отдельный прием пищи (перекус), кисломолочные продукты (кефир) строго в отдельный прием, не совмещаем ни с чем, так как это молочные углеводы. Мне эндокринолог посоветовала даже орехи выделять в отдельный прием пищи.
25.01.2022
Ответить
Наталья
В первую очередь диета! И маленькие порции. Еще очень помогает после еды походить мин 15-сахар понижается
25.01.2022
Ответить
Victoria Sever
На основании чего ставят диагноз? И почему сразу стационар и инсулин?
Средний показатель 6 у Вас натощак или когда?
Сначала пробуют диету стол #9 - исключить все быстрее углеводы, много ходить. Измерять сахар глюкометром натощак, после основных приемов пищи, вести дневник питания. А уже потом, если не помогает, рассматривают подключение инсулина
25.01.2022
Ответить
Анжела Байкалова
Victoria Sever, да последнее время 6 это минимальный показатель на тощак. Эндокринолог сказала садиться на жесткую диету, если сахар не упадёт до нормы то придётся колоть инсулин( совсем мне этого не хочется
25.01.2022
Ответить
Victoria Sever
Анжела Байкалова, пробуйте стол #9, смотрите гликимический индекс продуктов, в интернете есть эта информация и ешьте только то, что с низким. но особо на диету не уповайте, мне 1,5 месяца помогала, а с 29 недель тощаковый сахар стал минимум 5.1, чего бы я не ела…
25.01.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Хорошо понижает диета с отсутствием быстрых углеводов. Это что касается дневных сахаров. На тощаковый диета влияет не сильно, там свои нюансы - хороший сон, отсутствие стрессов, активные прогулки перед сном, ранний ужин или наоборот ночной перекус (тут у всех по-разному). Но не факт, что все это поможет 🤷
25.01.2022
Ответить