Льняное масло

Очень хорошо помогает вода Donat. Минеральная .

Почитайте как она во время беременности.

Да почему нельзя? Что от него будет? Я пила и его и оливковое натощак по две ложки, хорошо от запоров помогает. А льняное вообще супер полезное, омега и все такое.

Мне в первую беременность доктор назначала,заправляла салаты.Но честно скажу у меня с ним не сложилось))

Попробуйте кедровые орешки, по 2-3 чайные ложки. Только не масло, а именно орешки.

Пила оливковое, беее, как вспомню,так вздрогну. Но не особо помогло.