Похудение при беременности

У вас с щитовидной все нормально? ТТГ в норме? Я начала пить йодомарин, так как ТТГ был слегка повышен, вес даже упал слегка! В итоге к 12 неделям прилавка 200 гр.

Ограничьте сахар и соль, пейте воду - вот и весь секрет

Какие препараты, зачем они Вам? Ещё и во время беременности)) Единственный метод похудения, который может спасти, - это потреблять меньше калорий, чем организм тратит! Кода возникает дефицит калорий, организм начинает перерабатывать жир в энергию, так и можно похудеть. Поэтому, самое основное, это не переедать. И есть нормальную, здоровую пищу, не жареное, сладкое и мучное. Овощи, фрукты, вкусное мясо запечённое/отварное. Это и полезно и вкусно и тяжести у Вас никогда не будет. Возможно у Вас конечно сбой гормональный, от этого чтобы Вы не ели, вес будет расти. Если питание у Вас плюс/минус не изменилось, надо разбираться, сдавать анализы на гормоны. По сути Вы можете к гинекологу-эндокринологу обратится. Вот, например, Костюкевич Виктория Викторовна беременных принимает и является гинекологом-эндокринологом, а ее фигуре можно только позавидовать, она сама по себе очень красивая на лицо, так ещё и фигура добавляет шарм, таким людям в плане питания я доверяю, они своим примером показывают к чему приводит правильное питание и налаженные процессы в организме.

Почитайте про Стол номер 9, мне помогло набрать 7 кг за все время. Его прописывают при Гсд, но эндокринолог говорил, что это по сути самый здоровый вид питания в принципе, всем бы так питаться не помешало. Ребенку уже полтора года, а я многие пищевые привычки сохранила от этой диеты. Голодать не нужно)

Контроллируйте каллораж в приложении фат секрет. А изначально какой вес у вас? А препараты могут спровоцировать выкидыш. Да и волшебных пилюль не бывает. Родите и похудеете. У вас может ещё токсикоз будет. Лично моё мнение, я бы не стала рисковать.

Вы не о том думаете……просто ешьте больше овощей. У меня был дикий жор первый месяц, но надо держать себя в руках. А ттг у вас в порядке?

Никакие препараты нельзя. Можно диету, как при ГСД, когда огранмчавают углеволы. И вес набирается небольшой.

Я в первую беременность набирала по 5кг каждый триместр, врач ничего плохого не сказала)

просто забейте, не надо диет, не надо калорий, не загоняйте себя в рпп. просто ешьте по голоду, организм женщины во время беременности отлично знает, что ему нужно. и пейте специальные витамины, чтобы витамины не было желания брать из тортика. счастливой и беззаботной вам беременности!

Здравствуйте, вы что?) если хотите навредить ребёнку, то конечно. Но лучше обратиться к специалисту, к тому же эндокринологу, чтобы наладил вам рацион питания, правильное, сбалансированное питание и прибавка в весе будет нормальной. В еваклиник принимает эндокринолог и диетолог Пугачева Елена Владимировна, я к ней обращалась после рождения ребёнка, она мне составляла сбалансированное меню, я никогда не была голодной. И вес постепенно уменьшался, без сбоя цикла, поэтому, не рискуйте здоровьем своим и малыша, все , что вам необходимо, это баланс, а прибавка в весе при беременности это нормально) лучше обращаться к специалистам, а не к диетам )

Такая ж фигня была. Мне пофиг. Потом похудею

Не в коем случаи, не губите себя и малыша. Я пробывала до беременности потом дольше лечилась😢 Лучше висы с дома выбросьте сразу легче станет 👍🏻

Просто перейдите на правильное питание! Какие препараты для похудения в беременность , вы с ума сошли что ли 😀

Начнём от простого. Как вы питаетесь, примерный рацион дня можете написать?

Про препараты забудьте вприннципе, тем более сейчас! Как говорится -"Надо меньше жрать"...

если у вас изначально низкий вес, или просто невысокий (мой был 55/167) организм сразу возьмёт своё. прекратите худеть,хотя бы пока вы беременны. после родов всё скинете. Я к третьему месяцу своей ляльки на стрессе была 48 кг, выглядела так себе. сейчас нам восемь и всё отлично, я в старом весе и никаких таблеток

Похудеете после родов, не губите ребёнка! Ешьте больше фруктов, овощей, белковых продуктов. Откажитесь от сладкого, мучного.

Тоже ем как лошадь...19 неделя + 8кг...еще др и 8 марта ... гинеколог сказала можно на грудке или говядине +кефир посидеть

Вечная тема, чтобы такое съесть, чтобы похудеть.. Почитайте про диету при гсд, на ней прекрасно похудеете

Гормоны проверьте щитовидки, и не надо есть за двоих, старайтесь питаться правильно вот и весь секрет

Никаких препаратов!!!! Только сила воли, здоровая диета, не ешьте после шести, например! Прогулки, более активный образ жизни, чтобы отвлечься от еды.

Я в первую беременность в неделю по 1 кг набирала, уже после 20 недель врач прописала канефрон, пропила вес меньше стала набирать, хотя отёков не было. Видимо много воды в организме было

за первые 10 недель я набрала 5 кг, к 10 неделе 7, к 38 неделе 8кг)