год

Похудение и ГВ

Лучший ответ

Я до 8 месяцев сына не могла скинуть ни грамма, диеты, спорт, результата ноль. Потом видимо гормоны в норму пришли похудела на 10 кг.
08.06.2023
А почему не питаетесь полноценно и разнообразно как до Б.?
27.06.2023
Лена, у ребенка на многие продукты реагирует кишечник. Если начинается понос, то очень сильно краснеет попа, попу дня 4 потом лечим. Поэтому, раз в неделю пробую что-то новое.
27.06.2023
JMi, поняла
28.06.2023
Ела только печенье и чай😀 быстро похудела, но как стало полегче к году отожралась😀как покормлю охото дико есть всегда. А так да, не верю , что с дефицитом невозможно похудеть. Посчитайте ккалории.
08.06.2023
На ГВ скинула за два месяца 7 кг, ну не верю я в истории не ем и не худею)) считайте калории, нужен дефицит.
07.06.2023
С сыном я с 3 месяца тренила по очень жесткой программе тренировок, сброс веса давался с боем. А с дочерью наоборот я за первые 3 месяца, поедая ежедневно сникерсы сбросила все лишнее 🤷‍♀️
07.06.2023
Пока кормите грудью гормон пролактин может мешать вам сбрасывать вес. Ждите окончания гв
07.06.2023
На ГВ. За 2,5 мес намерено питанием скинула 7 кг. Пока продолжаю. Цель ещё минус 3 кг
07.06.2023
Это все индивидуально, я наоборот худела со свистом на ГВ, при том что ела все.
07.06.2023
Я на пп села и хорошо на гв худела. В основном свежие овощи, мясо, творог, яблоки, грейпфруты. Сыну 4 месяца было. Диету кормящих не соблюдала. На килограмм в неделю худела
07.06.2023
Януся, вооот, мясо отварное, соль не ем. Овощи пока боюсь есть. Творог правда 9%. Но не думаю, что он причина моих переживаний
07.06.2023
JMi, я с первой тоже боялась все есть. Со вторым с роддома ела все, что считала нужным, и не парилась
07.06.2023
Януся, весомую часть "запрещенки" умудрилась попробовать за 5 дней в РД. Сейчас начались проблемы с животиком, поэтому осторожничаю.
07.06.2023
JMi, да на животик наше питание не влияет. Молоко из крови вырабатывается, а в крови не плавают ни капуста, ни огурцы
07.06.2023
Януся, позавчера вот побаловала свою мордаху сырниками со сметаной и ложкой клубничного варенья. Пока полет нормальный)
07.06.2023
Я в беременность набрала 4 кг всего, зато за гв плюс 3 кг за 4 месяца и стоит вес, ни туда ни сюда. Аж бееееесит
07.06.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Малыш начал "хрюкать" носиком.