Нужна ли диета?
Анализы, скринингиДевочки, надо ли соблюдать диету, если у меня на обычном питании даже с углеводами и шоколадом сахар ни разу не поднимался выше 5,7? В среднем до 5. Натощак последние 2 дня до 3. После круассана с шоколадом, например, 5.1. Сегодня на завтрак творог с манго, небольшая булочка с маком и запеканка сладкая творожная - 3.4. При гтт было 4,6-10,8-7,7.
Татьяна
Ирина, отлично себя чувствую, последние даа дня 2,2 и 2,4 вот был, просто перестала по ночам сладости есть
22.04.2022
Ответить
Ирина
Татьяна, я при 2,2 почти сознание теряю 🙈трясутся руки , в глазах темно , это уже гипо. Ниже 3,5 мне уже плохо . Вы у эндокринолога не были ? Не говорили о таких низких сахарах ? Низкий сахар по время б , так же является следствием гсд
22.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Коварство быстрых углеводов в том, что сахар из-за них может подскочить очень быстро и быстро снизиться до нормы. То есть вы через час измеряете, а скачок был раньше и вы его не поймали глюкометром. Создаётся иллюзия нормы. Сахар легко проходит через плаценту и уровень выше нормы вредит ребенку, через полчаса скачок был или через час - неважно. Поэтому если есть предпосылки к гсд (а по результатам гтт гсд все же есть у вас) быстрые углеводы лучше исключить полностью, медленные индивидуально подбирать.
22.04.2022
Ответить
Татьяна
Чашка утреннего кофе, а как их подбирать, если у меня даже выше 6 вообще ни на что не поднимается?
22.04.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Татьяна, если после медленных не поднимается - это хорошо, значит, их вам можно. Но это не отменяет необходимости исключения из рациона быстрых.
22.04.2022
Ответить