Девочки, надо ли соблюдать диету, если у меня на обычном питании даже с углеводами и шоколадом сахар ни разу не поднимался выше 5,7? В среднем до 5. Натощак последние 2 дня до 3. После круассана с шоколадом, например, 5.1. Сегодня на завтрак творог с манго, небольшая булочка с маком и запеканка сладкая творожная - 3.4. При гтт было 4,6-10,8-7,7.
Коварство быстрых углеводов в том, что сахар из-за них может подскочить очень быстро и быстро снизиться до нормы. То есть вы через час измеряете, а скачок был раньше и вы его не поймали глюкометром. Создаётся иллюзия нормы. Сахар легко проходит через плаценту и уровень выше нормы вредит ребенку, через полчаса скачок был или через час - неважно. Поэтому если есть предпосылки к гсд (а по результатам гтт гсд все же есть у вас) быстрые углеводы лучше исключить полностью, медленные индивидуально подбирать.
Чашка утреннего кофе, а как их подбирать, если у меня даже выше 6 вообще ни на что не поднимается?
Татьяна, если после медленных не поднимается - это хорошо, значит, их вам можно. Но это не отменяет необходимости исключения из рациона быстрых.
Чашка утреннего кофе, не поднимается выше 5,7 даже на медленных
Ирина, отлично себя чувствую, последние даа дня 2,2 и 2,4 вот был, просто перестала по ночам сладости есть
Татьяна, я при 2,2 почти сознание теряю 🙈трясутся руки , в глазах темно , это уже гипо. Ниже 3,5 мне уже плохо . Вы у эндокринолога не были ? Не говорили о таких низких сахарах ? Низкий сахар по время б , так же является следствием гсд