Вступаем в третий триместр 😁я в шоке, так моргнёшь и уже родила. Во время планирования время тянется ооооочень медленно, но а беременность просто пролетает как-то молниеносно.
Из проблем и вопросы (3,4,5) :
- мучаюсь с ногами🤦🏼♀️, икры и стопы болят сильно, особенно утром. Ношу компрессионные чулки и мажу лиотоном - намного легче стало. От чего это, до конца не понятно, отеков нет, прибавка в весе за все время 3 кг, много не лежу да и не сильно активничаю , всё в меру. На явке будем обсуждать с гиней конечно, начала замечать , что Вены немного виднеются, но с чулками сразу они «спрятались обратно», а сегодня на лице заметила выступили 😬
- Иногда есть приступы изжоги по вечерам, ложусь спать на подушку повыше и отпускает. Изжога то отпускает, но на следующий день мучаюсь с приступами шейного остеохондроза 😁🤷🏻♀️.
- Шейный остеохондроз опять накрывает, спасаюсь домашним массажером пока что. Интересно можно массаж делать в третьем триместре если меня опять накроет защемление? Во втором курс проходила, делали сидя.
- Шевеления малышки. Ой вот это самое тяжёлое для меня, сколько постов я не читала тут, статей в интернете, так и не понимаю и не могу успокоится. Малышка бывает очень активная, пинает меня по бокам , крутится, а бывают дни (их больше) просто спокойная, шевелится утром и вечером в определённое время , днём совсем не много бывает. Кто-то пишет про шевеления каждые 3-4 часа, кто-то что затишье это плохо и значит не хватает кислорода после дней с активными шевелениям , кто-то что просто ребёнок значит спокойный, я вообще ни**я не понимаю честно 😁когда стоит бить тревогу? Спасает доплер меня, если тишина включаю и она сразу по нему пинает (не нравится наверное?). Муж говорит мне отстать от ребёнка, а я не могу до конца понять , что является нормой?
- Опять какой-то упадок сил, быстро утомляюсь, но в город ещё жара пришла +25/27 градусов, замечаю воздуха не хватает мне , езжу на набережную гулять , хотя бы от речки свежесть и влажный воздух. Что делать летом 🤷🏻♀️ запасаться кондиционером и воздухоувлажнителем домой? Лето обычно очень жаркое у нас , дома всегда душно.
- Имя для дочки опять в статусе «неопределенно» 🤦🏼♀️
Ну а так в целом жить можно). Жду когда оставят мне уже 1 таблетку утрожестана (пессарий стоит с 17 недели), на прогестерона все мышцы просто размякли и я как желе 😁 вроде набрала всего 3 кг, а по виду все 10).
для малышки давно все куплено , кроватка собрана , сумки в роддом собраны на 90% тоже (я не из суеверных, люблю делать всё заранее чтобы было спокойно) . Ну и фотопуз на память (живот растёт просто очень быстро сейчас, прикрепление по передней стенке)
Кто рядышком как вы себя чувствуете в целом ? 🌸
п.1 тоже самое. Когда болят икры, оттягиваю носки на себя, спазмы прекращаются. Венки на носу вылезли, надеюсь уйдут. Но надежда на это слаба.
п.2 на ночь рассасываю Гастал. Сплю без изжоги
п.4 Сама не понимаю, что норма, что нет. По утрам слушаю допплером, потому что ночью спим спокойно и утром почти не шевелимся.
п.5 у нас до сих пор лежит снег и минус. Упадок сил присутствует. Передвигаюсь со скоростью улитки, лесенки мои враги. Реагирую на погоду, порой просто лежу потому что из рук все валится, сил нет. А порой все бодренько идет.
Так что вы не одиноки. Видимо такой период начался у нас.