28 неделя, дикие приступы голода

было такое. Даже ночью вставала каждые 2 часа и шуровала к холодильнику. Меня спасла гречка, как-то она сытненько заходила. Я её недели полторы ела. С мясом, с сосисками, с молоком или кефиром, просто с маслом. Волчий голод потом отпустил немного, хотя бы ночью перестала вставать. А сейчас уже места мало - особо не нажрёшь.

ой, у меня тоже так. 24 нед набор веса 4 кг. Охота именно что то толковое) именно горячее)) мясо, манты, жаренную картошку) хлеб тоже ем не много (запоры) на сладкое не тянет хотя я сладкоежка. стараюсь обмануть желудок ем фрукты овощи но после них как будто аппетит увеличивается. Стараюсь контролировать количества но не всегда получается. иногда дома стыдно, живем с родителями мужа еще золовка, я столько ем((

Я набрала за 37 недель 18 кг, меня никто не ругал - я и ела. Если бы ругали, всё равно бы ела🤣 Хочу и ем)) никто по виду не верит, что столько набрала. Ешьте, если хотите!

Фрукты и овощи лучшие отварные, тушёные или запечённые. От сырых у меня наоборот есть хотелось больше. Жор отпустил где-то после 31 недели

У меня был набор веса из-за булок и шоколада к 24 неделям плюс 7,5, поставили гсд, сейчас вес в 28 недель плюс 6, даже сбросила 1,5 кг. На завтрак ем запеканка, орехи, ягоды, обед - куриные котлеты на пару, индейка, карбонат, свинина в духовке, креветки плюс овощи тушеные в разных вариантах и сырые. Ужин похож. Очень редко включаю макароны соба. Из сладкого - пломбир, пастила без сахара, небольшой кусочек шоколада горького. Перекус - яблоки, киви, орехи, кефир, яйца, чай с молоком. Много воды. Я привыкла к углеводам быстрым, очень тяжело, не чувствую насыщения без шоколада и булок, но терплю, так как это уже в голове

А чем вы питаетесь? У меня 29 неделя и плюс 4 кг и то мне кажется много. Если есть хлебобулочные изделия - исключайте полностью, так же как и все макароны , йогурты типо активиа данон и тд. После 30 неделе попрет основной набор веса ещё….