Соблюдаете ли вы диету на последних сроках?
ПитаниеСегодня 37+3 и, честно говоря, каких-то признаков, что моя мадама собирается на выход, нет. А я так надеюсь, что не буду ходить до 40 недели. Устала таскать с собой арбуз, бояться ей что-либо передавить, потому что от моих неудобных поз она может иногда икать (что меня напрягает). Ночью левый бок затекает, поэтому приходится вставать, двигаться и опять ложиться спать. А ещё 2,5 недели до ПДР. И я постоянно в напряге по поводу набора веса и её шевелений (сказали следить на последних сроках). Хоть мой набор +11 кг (что для меня очень много!!), всё равно ограничиваю себя во всём, так как дитё на 36 неделе по УЗИ была 2987 грамм. Мечтаю о вредном, жареном, жирном и алкогольном. До беременности была 52 кг, ела всё, что хотела и не толстела и не ведала своего счастья)))) А сейчас только хожу мимо прилавков и облизываюсь))) Ограничиваю себя во вредном сама, без предписаний врачей. Гуляю каждый день, ем фрукты и овощи постоянно. От всех окружающих получаю только комплименты, как беременность мне идёт.
А есть у меня знакомая, которая на завтрак съедает 4 батончика киндера, пачками ест рафаэлло и сладкое, всё жирное и вредное, и набрала тоже 11-12 кг на 36 неделе. Может и суши съесть, и газированные напитки выпить. И постоянно лежит)))
Понимаю, что я тревожная женщина и буду тревожной мамой)) Соблюдаете ли вы диету на последних сроках?
Лучший ответ
Мари Шугаринг
Я не прям соблюдаю, но сильно жрать себе не позволяю. Просто раньше я ела 2-3 раза в день без перекусов. А теперь ем с третьего триместра ещё и с перекусами. То есть черешни блюдце, в иной раз сливу, аппельсину , на рассвете могу съесть банан. Но девочки в одном беременном чате пишут едят кг черешни, персиков и так далее , по две мороженки и не парятся. Я поначалу очень мало набирала, но сейчас на 38 недели почти 10 кг уже. Сын на УЗИ примерно 3кг. Чувствую, что он длинный будет. Икает он давно, ещё с 2с чем-то недель. Давно перевернулся вниз головой, я тогда не могла понять, что за пульсация. Особенно после выпитой воды или после съеденного вкусненького. Сейчас реже икает, но ощущается сильнее, даже уже видно по животу пульсацию. Но это в основном от изменения вкуса околоплодных вод. От гипоксии это редкие случаи. Девочки пишут выходят с роддома -8, дома ещё 2 кг сходит. Надеюсь это так и будет.
Дети потом и после рождения ещё могут икать частенько.
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Мари Шугаринг, так у вас хороший набор веса к 38 неделе! И ребёночек в норме. У меня тоже перекусы между основными приёмами пищи в основном фруктами или овощами. Но именно, чтобы сладкое или жирное я не ем и не позволяю себе каждый день. Хотя, дай мне волю, ела бы как не в себя риттер спорт с фундуком, булочки и пирожки)))
10.07.2022
Ответить
Мама Медведица
Я особо и есть не могу, что ни сьем - вздутие... Тоже хочу родов, устала от бесконечных переживаний, потому что с 33 недели комфортного состояния живота и не Бывает. То каменеет, то давит, то выпирает сильно малышка, то раздувает кишечник. Пинки очень болезненные, плацента по задней стенке. Настроение- такое себе, его скорее нет, чем оно есть
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Мама Медведица, я думала одна переживаю, как моей леди там внутри. А по поводу проблем с пищеварением... у меня тоже самое))) + отёки ног)))))
10.07.2022
Ответить
Мама Медведица
Ромашка, меня просто напрягает, что в животе вме время дискомфорт, боли разные, целями днями и ночами. По обследованиям всё ок, а ходить почти не могу, внизу всё тянет и давит, ребёнок шилопоп ужасный, крутится просто постоянно. И кишечник этот, короче, катастрофа))))) у меня отёков нет, у меня сильно вены повылазили, в чулках компрессионных не могу ходить, очень жарко в них. А без них через полчаса ходьбы нога ужасно болеть начинает) ) ) поэтому уже почти месяц как в основном дома на диване лежу. Откуда же тут настроению взяться? Когда начнутся схватки, буду счастлива до безумия))) но ещё надо недельки две долежать....
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Мама Медведица, мне иногда плакать хочется от болей в кишечнике. И изжога моя начала появляться. Изжога, треники и боли в кишечники))) класс наборчик)))) А бывают ночи, когда мой ребёнок пытается перевернуться и сесть на попу, но у неё не получается))) Я в последний раз думала, что она вылезет из меня без каких-либо схваток. Так яро своей головой била внизу.
Мне страшно к 40 неделям быть +16 кг, поэтому постоянно себя ограничиваю в калорийных продуктах и много хожу, что аж ноги болят. А муж боится, чтобы я не раскормила большую девочку, так как ещё 2 недели ждать её появления, наверное)))
10.07.2022
Ответить
Мама Медведица
Ромашка, тоже самое. Изжога с 34 недели, хотя никогда с ней проблем не было. И кишечник этот.... Я очень часто плачу, правда. Потом виню, корю себя, думаю, вот дура, многие ребёнка ждут, эко, неудачи.... А у меня всё есть, а я сижу плачу. Сегодня муж с сыном с 10 до 17 в парке гулял, в музей подводной лодки ходили, пришли такие довольные оба, а мне так горько, что с ними не могу пойти, я таких гуляний ну никак не выдержу. И так жалко себя, что живот тяжёлый круглые сутки, аппетита нет, сама не знаю, чего мне надо и эта бесконечная сидячка дома..... Как корова, честное слово(хотя набрала всего 5 кг. Дома еле хожу и что-то делаю. В общем, настроение отстой полный. Держитесь и вы, дорогая. Я себя утешаю только мыслями о скорых родах
10.07.2022
Ответить
Oljha
Нет, если хочу что то съесть ем, просто в маленькой порции, в придавленный желудок мало влазит. Потрм будут срывы, зачем вам это. Хотите пирожок, сьешьте один и все.
10.07.2022
Ответить
Натали
Я не соблюдаю почти. Ем сладкое и фрукты. Но исключила любой Фаст фуд. Только домашняя нормальная еда. На ночь не ем. У меня прибавка 12 кг уже))). Каждый день хожу в бассейн, чувствую себя хорошо. Думаю можно себе позволить то, чего прям сильно хочется, ничего страшного не будет)))
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Натали, не знаю)) В первом триме вес вообще не набирала, во втором только в конце меня понесло)) Думала, что на 8 кг остановлюсь и буду счастлива)) нифига)) В том-то и дело, что ограничиваю я себя в сладком и вредном, а мне его так хочется)))
В здоровой еде не ограничиваю, только в количестве углеводов))
10.07.2022
Ответить
Натали
Ромашка, на весе думаю, не стоит прям зацикливаться, плюс минус несколько кг роли не сыграет.
У меня работает такая схема, ем сладкое только после полноценного приема пищи. Много просто не съешь. А перекус можно только фрукты или овощи. Никакого чайку с вкусняшками.
В первую Б набрала 14-13 кг. В роддоме ушло 10, остальные в течение 2-3 месяцев.
10.07.2022
Ответить
Яна Вишневская
Если б не гсд, не соблюдала б. И то, у концу беременности стала себе больше позволять. Вес у меня 54 исходный. А набрала я 13. И по поводу икания, это не от вашей позы, просто иногда дети икают)))
10.07.2022
Ответить
Маша
По жизни не признаю никаких диет.У меня другое-я хочу испытать чувство голода и нормально поесть,а не могу,потому что желудок уже где-то в области горла))))Чуть чуть поем и все,жуткая изжога и рефлюкс.
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Мария О, до беременности не знала, что такое диета и углеводы. Шоколад и торт были моими лучшими друзьями))) На мужа смотрела, который считал количество углеводов в еде и крутила около виска. А сейчас сама такая))))
Мне одна врач сказала, что рожать лучше с минимальным набором веса, поэтому если есть возможность контролировать его, то прекрасно.
10.07.2022
Ответить
Маша
Ромашка, просто я в принципе за здоровое питание,поэтому перегибов не бывает.Всё в меру.
10.07.2022
Ответить
Елена
Не соблюдала, но и как-то очень вредно никогда не пыталась. Поэтому питалась как обычно. Единственное, в последний месяц очень сильно тянуто на шоколад. Не отказывала себе в удовольствии)
10.07.2022
Ответить
Ромашка
Елена, вот и меня тянет на сладкое, особенно мороженое)) Как-то сорвалась на прошлой неделе и заказала в кафе мороженое, но не доела. Чуть-чуть поковыряла и пошла домой)) Муж на меня не ругается, но говорит, чтобы не ела пищевой мусор. Сказал терпеть ещё 2 недели))))
10.07.2022
Ответить