Девочки, какую Омега 3 пьёте?)

Пила разные. Из последних та, которая на вашем фото за 4700 - ценник не гуманный что то. Ранее пила и фирмы Now - у них разные варианты дозировки- выберите побольше. У California скорее всего низкая дозировка

Я пью Солгар.

Могу сказать по поводу бело-синей (средний ряд и верхний на втором фото). Мне она не подошла - было расстройство желудка. Ценник довольно высокий на фото.

Рассмотрите вариант купить через Интернет-аптеку, например eapteka - не реклама. Или может быть у вас какие-то местные интернет- аптеки есть. Там обычно есть оплата по факту - для вас никаких финансовых рисков.

Разную перепробовала. Последний раз кутила https://www.wildberries.ru/cat... хватает надолго)) эффект такой же как и от других.

Для меня самая лучшая омега оказалась Oceanica 90%

Я не пью омегу, я ем рыбу 😅 или морепродукты

Нау Веганскую, потому что нельзя ничего рыбное. Но, насколько я знаю, в беременность не принимают омегу, не? Что-то такое помню, что её нельзя много.

Также омеги очень много в льняном масле. По чайной ложке утром на тост из ржаного хлеба - вкусно)

Девочки, Я купила старый и проверенный Solgar) Правда еле нашла, но нашла)))

Я пью lysi жидкую детскую, и гематолог и гинеколог сказали обязательно пить

С первого фото на верхней полке