Всем приятного аппетита 😋
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройЖара. Аппетита совсем нет. Но есть надо.
Смастерила вот такую тарелку на обед.
Не совсем сбалансированно, могут сказать многие. Но мне хотя бы это осилить, не до баланса уже.
Печенюшки не собираюсь все съедать. Для натюрморта в тарелочку положила.
😁
Лучший ответ
Кенгуру
Наоборот, очень даже сбалансировано, почти по принципу "Гарвардской тарелки" - половина порции овощи, четверть - белок (яйцо), четверть - углеводы (булочка) :)
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Кенгуру, спасибо, поддержали. 😌✌️
Кстати, кроме яйца-белка, белком ещё можно считать зелёные соевые бобы. Там они, за булочкой спрятались.
...
Про «Гарвардскую тарелку» впервые слышу. Прогуглю.
🍀✌️😋✌️🍀
19.08.2022
Ответить
Кенгуру
Viktoria Mallika Arachchige,
это сейчас модная тема - даже эндокринологи советуют так питаться :)
19.08.2022
Ответить
Anyta
Как аппетитно!
я прямо ощутила вкус этой булочки: когда жила в Корпек, в Seven Eleven продавались такие- очень мягкие, сладковатые, ни на что не похожи, в России таких не встречала. Захотелось булочку 😅😅😅😅
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Anyta, да, она именно такая. Воздушная, не сладкая, немного солененькая и подслащённая. 🤔 В России я тоже таких не пробовала.
...
А мне иногда очень хочется кусочек чёрного Бородинского, который с зёрнышками кориандра на горбушке. 😋🥰
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Татьяна, ага! Точно!😁😁😁
Но когда жарища, когда беременная, когда одна дома, когда сон - не сон, когда и днём могу уснуть, а ночью мороженое лопать, то и на обед - завтрак, на завтрак - полдник.
Вот такой я веду беспорядочный образ жизни. 🤪✌️
Надо исправляться!
💪😎🍀
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Таня, да, они и вкусные.
Продаются в круглосуточном "Seven Eleven". Уже отварные, в скорлупе, но внутри солёненькие. Я не люблю отварные вкрутую, как дома готовят. Они для меня НЕпритяно пахнут. 🥶
А эти иногда покупаю, для такого быстрого обеда, когда лень одну порцию готовить, когда нет времени или в дороге.
19.08.2022
Ответить
Di
Viktoria Mallika Arachchige, как интересно )) приятного вам ) а как чаи в Японии ? Меня привлёк чайничек на вашем фото 😻 У нас в Испании ужасные чаи, просто ужасного качества
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Di, чай в Японии?!
О, Это не просто чай!
Это целая культура.
Японский классический - это конечно же, зелёный 💚 различных брендов, мест сбора (только местные), технологии обработки.
Но есть и пшеничные, кукурузные, китайские жасминовые, африканские ройбуш, английские с бергамотом и так далее.
Всё вкусное, я люблю и пью. А что?! Так зависит от настроения, от кухни.
Японские сладости, конечно же, только с зелёным заварным. Не из пакетика.
Ну, а европейские сладости с чёрным, с молоком...
19.08.2022
Ответить
Di
Viktoria Mallika Arachchige, ох вкусно 🤤 надеюсь когда нибудь побывать к Японии 😻 мне тоже кстати нравятся прозрачные чайнички , вам пожелаю приятно доходить оставшийся срок беременности и лёгких родов 🍀🙌 спасибо за ответы ☺️
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Di, я тоже хотела бы побывать в Испании. Буквально сегодня в Инстаграмме видела ролик испанского ресторанного блоггера. Так всё аппетитненько.
...
Вам тоже спасибо за приятное общение.
🍀✌️🥰✌️🍀
19.08.2022
Ответить
Viktoria
Di, про чайничек забыла.
Самый простенький. У моей мамы в России тоже похожий есть.
Мне нравится прозрачный. Всегда видно, насколько ОН чистый.
19.08.2022
Ответить