Кальций🤥🧐

Ни когда не писала тут, но тут напишу. Я пью скорлупу яйц куриных. Понимаю, заучит дико. Но дело в том, что 10 лет назад я сломала позвоночник в 5 местах, было долгое восстановление. Так вот, врач который меня оперировал и который наблюдал потом много лет сказал мне- что я должна помимо всех лекарств, в обязательном порядке пить скорлупу яиц для восстановления. Берёшь домашние яйца, моешь очень тщательно , ( ешь или выкидываешь желток и белок- тут дело каждого), удаляешь пленочку изнутри, потом мелко перемалываешь ( например в кофемолке, до состояния пыли) и пьёшь. Что бы не было противно, я в мякиш хлеба насыпала этот порошок, мыла и получала такие шарики упругие))) их и пила. На вкус ее чувствуется, на зубах не скрепит)) ещё так же делала «творожные таблетки»- ну вместо хлеба в творог клала. Главное так что бы сразу проглотить, иначе скрепера на зубах будет. Не знаю, помогло или нет это, но позвоночник сросся хорошо. Сейчас решила во время беременности пить. Кстати, ни когда в жизни , ни до , ни после, у меня не было столь крепких длинных ногтей, как в период как я пила скорлупу.