Доброе утро!
16-я неделя была достаточно насыщенная, по сравнению с предыдущими))
Сдала последние анализы на инфекции и оам и научилась пользоваться доплером!) Чудо вещь) Сначала в стрессе и треморе пытаешься найти сердцебиение крохи, зато потом какое же это блаженство)) Малыша ловлю только на линии КС, по всей линии КС. Заметила, что кроха уплывает от датчика, видимо не любит такого внимания.
Решила заняться своим пузиком. Мне и так не нравились раздутые размеры, а тут еще и желудок начало тянуть от натуги. Встаю со стула после рабочего дня и все чуть ли не трещит, не могу полностью разогнуться из-за натяжения в животе. Вспомнила про первую беременность, что все время провела в коленно-локтевой позе (догги стайл)) чтобы снять нагрузку с почек. В итоге три дня на фруктово-суповой диете и колено-локтевой позе сделали свое дело) Живот заметно сдулся и более-менее нормализовался стул. Для себя отметила, что разгрузочные деньки нужно устраивать с небольшой периодичностью.
Привет боль в груди и седалищном нерве) Давненько вас не было. С грудью я свыклась, а вот от второго пункта буду избавляться по средствам гимнастики для беременных.
Наконец-то начал возвращаться аппетит. Долго же я его ждала обратно)) Только нужно контролировать свои перекусы не вкусняхами с колбасой, а фруктами. Достаточно сложный процесс, но деваться некуда.
Начальник, сидящий напротив меня в кабинете, меня еще не спалил. Слухов тоже не обнаружено. Есть трое особо внимательных, но похоже они не из болтливых)) В планах рассказать после отпуска на 22 неделе. А там как пойдет)))
