Бессонница

Просто дико плюсую! Это ад какой-то, у меня началась 16 неделя и я встаю каждый день в 5 утра, ложусь в 12-1 ночи и все равно мой организм в 5 будит меня, злую, невыспавшуюся и усталую. Жаловалась своему гинекологу, она сказала, ну пей Реслип иногда, чтобы подольше спать. Вот пью таблетки, сплю до 9, не пью, в 5 утра подъем. Так и живём

Ох, то ли еще будет! Недели с 25 я просто спать разучилась! Это было такое мучение… Как ни удивительно, помогли вечерние прогулки, вот прям перед сном выходили с мужем и гуляли по морозу (зима была лютая), потом получалось уснуть)

Я тоже ночью просыпаюсь, но схожу в туалет и снова засыпаю.. Ещё могу воды попить.. Укрыться по теплее..

А вообще от бессонницы попробуйте на ночь творог, или молоко, кефир👍

Я просыпаюсь часов в 5 и потом час не могу заснуть. Начинают раздражать все звуки. То муж не так дышит, то кот ходит, то мысли в голову лезут всякие :) до беременности спала как убитая.

У меня обе беременности были такие. Никакой сонливости, только вперед. Прошло само ко 2 триместру, там я уже спала сутками..

Мне помогал уснуть Глицин. Под язык и спать) Только не уверена, что беременным можно. Но на ГВ я принимала.

И у меня так же... Просыпаюсь, правда, в туалет, в 6-7 утра, а потом заснуть не могу :(

Было то же самое, очень завидовала спящим мухам

Если я не буду ночью спать, то в 6ч утра не встану, - режим это всё!