Подскажите, Кто-нибудь примал отдельно Омега 3? Если принимали, то какие?
Лучший ответ
Captain Cacao, раньше много всяких магазинчиков с финскими товарами были и интернет магазины, думаю и сейчас что-то должно было остаться
Maarit, спасибо, сразу не догадалась посмотреть))
Есть у нас в инет-магазинах
По заказам могу сказать, Очень много заказывают фирму California nutrition gold. Ещё популярны солгар и now.
Я сама следую правилу, что нужно брать из еды, то есть употреблять к примеру жирную рыбу пару раз в неделю ☺️
Тоже пью концентрат рыбьего жира омега3, только от эвалара. Мне его еще пару лет назад тренер посоветовал, когда в тренажерку стала ходить. Естественно, когда забеременела, у гинеколога тоже поинтересовалась насчет этой омеги, на что получила одобрение вкупе с корректировкой дозировки, тк потребность в жирных кислотах у меня в то время возросла.
Самые лучшие Солгар, но они конечно дорогие, раньше их пила, сейчас пью от Доппель Герц
Пила во 2ом триместре, названия не помню помню что немецкие.
да, пила и до Б на постоянной основе и в первую беременность, на сырье из Исландии. Хорошо очень влияет Омега 3 на кожу, волосы, ногти и вообще в целом. Единственное в конце беременности сказали не пить, сделать перерыв