Как успокоиться перед родами?

Я тоже как и Вы читала истории родов, готовилась к адской боли, больше всего пугало что меня паника накроет. Когда я приехала в роддом у меня подтекали воды,меня посмотрели, оформили и отвели в родовую. Раскрытие было 1,5 пальца и врач сказала рожу завтра к обеду, а было 18:00. В 22:50 первая схватка, в первом часу ночи полное раскрытие и в 1:30 я родила. То что я себе представляла и то как всё было это небо и земля.Все мне говорили что схватки это прям капец больно, а вот когда потуги то не больно. Боль при схватках была не сильной, больно было когда полное раскрытие было, а вот когда тужиться надо было вот там меня накрыла паника, не получилось тужиться и больно было, но всё получилось. Никто Вам не скажет как у Вас пройдут роды, у всех по-разному. И то что Вы волнуетесь это нормально. Страшно когда не знаешь чего ждать. Скажу банально, но все рожает и Вы родите и это факт. Вы справитесь, всё не так страшно и больно как рассказывают. Легких Вам родов и здоровья. Когда начались схватки, я была счастлива от того что скоро увижу доченьку, я ее 10 лет ждала.

Я на нервах перечитала сотни рассказов о родах здесь на сайте, пересмотрела учебные фильмы... В итоге мои роды не были похожи ни на чьи. Это правду говорят. Паники не было, было чувство неотвратимости. В кризисных случаях я делю событие на части. Приехать в роддом. Не умерла? Не страшно? Все хорошо? Вовремя? Отлично. Простой этап. Оформилась, заполнила документы. Справилась, молодец. Определили в палату - соседки нормальные, палата чистая. Все хорошо. И так далее, по обстоятельствам. Слона едят по частям. Я в родах уже воспринимала все иначе, состояние было оглушенности. Как по голове пыльным мешком ударили. Уже не так боялась боли, как хотела поскорее родить. Не паникуйте. Паника - последнее дело. Если чего-то конкретного боитесь, то придумайте как будете действовать, если это случится.

Не переживайте все будет хорошо , и если говорят что роды это только начало, дальше жёстче тоже не слушайте. У всех все индивидуально , я вот родила ну больно , ок))) потом плакала когда гв налаживала , в итоге тоже все ок)) так что все будет ок))) булочка моя радует с каждым днем все больше , пусть иногда и покапризничает , нечего все пройдет )слушайте акушерку и делайте что она говорит ))) в каком роддоме собираетесь рожать ?

Я рожала в этом году и оказалось, что сами роды легче, чем последуюшие 3-4 суток в роддоме. Схватки с целым пузырём вполне терпимые. Схватки с проколотым пузырём болезненные, да, но в родах как-то думаешь о боли спокойно. Наверное, гормоны влияют. К сожалению, про сами потуги и роды сказать не могу. У меня 4 часа схваток с целым пузырём, прокол и еще 4 часа схваток без вод, но в итоге кесарево. Уж как я боялась полостной операции! Я в прямом смысле тряслась верхней частью тела, пока меня резали и доставали ребёнка, и болтала без умолку, пытаясь отвлечься... Но теперь думаю: тю! Фигня!

Всё будет хорошо! Роды - лишь ступенька на пути к встрече мамы и малыша. Дай бог, чтобы ребёночек был здоровым!

дорогая моя женщина ❤️Все неизвестное всегда страшно для любого человека и для мужчины и для нас женщин. Но помни, что все страхи и границы лишь в нашей голове! все страхи мы придумали сами. Ничего не нужно бояться , настройся на лучшие и мягкие роды 🙏🏼 медитируй, представляй как ты уже родила и качаешь своего ребёнка на руках, как ты кормишь его грудью , как тебе тепло и хорошо рядом с малышом 🥰 боль будет, но не такая сильная с которой бы ты не справилась, она будет временно и она во благо, она принесёт тебе твоё самое долгожданное чудо ! Криками , страхами, слезами ничем не помогут. Просто сосредоточься, закрой глаза, представь как легко ты проживаешь схватки, как у тебя начинаются потуги и ты забираешься на кресло родить , рожаешь легко и без разрывов и всяких осложнений. Представь , и все это воплотиться в жизнь ! Мне это все очень помогло в мои первые и вторые роды. Можешь почитать у меня в дневнике!🤗 Желаю тебе спокойствия и сил. Главное перед родами старайся спать и покушай обязательно перед родами, силы тебе понадобятся как никогда 🌸😍😍😍🔥

И ещё , перестаньте читать истории . В основном это пишут те кто хочет привлечь к себе внимание какие они героини пережили ТАКОЕ.
Изучите как дышать в разные периоды родов, в каких позах , музыку себе скачайте , медитативную , и поверьте , больно да / но это пережить можно и перетерпеть )

Во время родов у вас должны будут выработаться гормоны , поверьте будете спокойны как танк !)))

я с детства боялась родов....и у меня они были долгие, никак не раскачивались. В родзале вокруг крики, от которых так страшно стало, аж зубы стучали. Но я в итоге не кричала, на 2 последних часа схваток мне вкололи медицинский сон ( наркоз видимо, я не помню), проснулась - тужит, а вот тут уже и не больно, и понимаешь что вот-вот самое важное событие произойдет. Родив я подумала - и это всё??? чего я боялась то всю жизнь?

видео и фото наверное лучше не смотреть, а рассказы очень даже помогают быть готовой к разным ситуациям

постоянно пыталась сместить акцент со своей боли на то, что малышу тяжелее, уговаривала ЕГО потерпеть и что скоро мы встретимся, что люблю его ( это очень мотивирует держать себя в руках ради ребенка)

я в этот раз попробую попить отвар листьев малины и масло примулы для раскрытия и чтобы не порваться

Легких вам родов

Мне было очень страшно второй раз, шла к роддому со схватками и ныла мужу, что не хочу) Тоже боюсь боли и врачей.

Помогло вспоминать то, что назад пути уже нет, вечно беременным никто не ходит, неделями никто не рожает, а значит спустя несколько часов произойдёт долгожданная встреча с ребёнком) Так и вышло, в роддом приехала в 10 утра, родила в 3 часа дня.

Все родили и Вы родите. Миллионы рожают. Первого рожала- сутки боли. Третьего - два часа, была тогда в прекрасном состоянии сразу же после родов, по сути- чуть ли не "родила и не заметила". А а первый раз да..... После этого три месяца истощения было, честно, мрак.

Так что не читайте историй, у каждого по своему! Кому как повезет!

Тут самое главное ребенок, а роды забудутся.

Очень жестко сейчас скажу. Роды - это максимум ну часов 20, ну может бывают истории с родами подольше, но точно это не все время потуг. Сами потуги - час максимум. Пережить и забыть.
А вот потом.... Все болит, грудь горит, ребенок орет. Просто сразу переступите роды и думайте про материнство. Читайте про грудное вскармливание, про нормы сна, про то, как успокоить. Про то, что такое аллергия и на что она бывает (чтоб не думать, что аллергия на бренд смеси/пюре/порошка бывает). Про акне, про атопический или себеройный дерматит, про прививки. В общем, готовьтесь к новой жизни. Роды - родила и забыла, чтоб там не было.

А Вы своим стрессом или страхом можете что-то изменить? Нет. Только вредите себе и малышке. Не нужно крутить у себя в голове как это будет и т.д., просто не думайте об этом, гоните любые мысли на счёт родов, раз они вызывают такие эмоции. В любом случае уже не рассосётся и придется рожать. Придёт день, переживете его и все. Несколько часов терпения взамен многолетнему счастью материнства! Поверьте, оно того стоит. И перестаньте смотреть фото/видео родов, они на Вас действуют пугающе, а не обучающе. Будьте здоровы! Все у Вас будет хорошо! Слушайте в родах врачей и помните, самое главное не паниковать, дышать и постараться максимально расслабиться!

Главное расслабиться и все 👍🏻 вот реально , и контролировать эмоции !) и все будет збс) успокоить или нет вас, схватки больные конечно, но я например родила за 3,5 часа от начала самых болючих схваток 5/5 которые 😄😄😄 главное правила расслабьтесь )))) и наслаждайтесь )))

Родила вчера вторую дочку (разница 11 лет) все как по новой. Очень волновалась, но тут уже не убежишь. Самое главное дышать, пристанывать (вытягивать ааа), расслаблять лицо, ходить мне помогло, фитбол и слушать акушерку, чтобы не порваться в потугах. Но у меня болевой порог хороший раскрытие с 5 до 10 см за 40 минут и то терпимо и без анестезии. А когда малыш родиться вообще все забывается. Лёгких родов и совет ( высыпайтесь).