Запор, как спасались?

Ольга, доброго времени суток! У меня проблема с запорами достаточно длинная. "Диета" - овощей стараюсь поесть побольше, свекла, компоты на сухофруктах. Тут мне легко, возле работы есть столовая, сама не варю ничего. Ежедневный прием дюфалака в дозировке 30мл натощак, на протяжении всей беременности. Мне в такой же дозировке выписывали с 14 лет, это безопасно. ( не вызывает привыкания, не имеет ограничений по приему, допустим для приема от новорожденных до стариков) Когда совсем все плохо, что бывает, к счастью, не так часто, покупаю себе микролакс, он также допустим и во время беременности и для детского возраста, но стараюсь не злоупотреблять конечно. Удачи Вам! Проблема неприятная и на самом-то деле серьезная, во время беременности особенно важно бороться за регулярный стул.

Пила много кефира и много ходила.Запоров вообще не было

Ем много овощей, отруби с кефиром, вода 1,5-2литра. Запоров не было пока (36 неделя) от чернослива живот раздувается сильно, не могу его есть)

Лактулоза

Дюфалак и форлакс помогает

Мне прекрасно помогает форлакс. Его беременным можно. Вкусный порошок. Утром выпил вечером сходил. Без боли, газов и т. Д. Очень хорош. Или свечка глицериновая

Я дюфалак пью, в прошлую беременность Нормазе пила

Киви 3/4 штуки, кефир, крепкий кофе, курага, кунжут . Дюфалак тоже пила, хоть и вздутие было от него но пофиг, главное помогало

Вода донат! Покупаю упаковкой на озоне. Пью в подогретом виде (30 сек в микроволновке) перед едой 2 раза в день по половине стакана. Очень помогает. Мне назначал гастроэнтеролог.