Запор ((((

Девочки, хелп!!! Проблема деликатная, не знаю, с кем посоветоваться, кроме как здесь! У меня предположительно 5-6 недель беременности (на узи для подтверждения факта беременности только через неделю). Сегодня находилась на работе и тут мне жутко приспичило в туалет! Пару дней у меня был запор, я побежала, и теперь пришлось, извините, тужиться... А я вообще с трудом хожу по-большому вне дома, ещё и на нервы действовала мысль, что пока я ушла, меня ждут покупатели (я продавцом подрабатываю), соответственно хотелось поскорее избавиться от проблемы, так сказать! А теперь я вся на нервах и переживаю, что эти "потуги" могли навредить эмбриону... Скажите, у кого было такое, все нормально в итоге?