Войти

Какие нормы при гсд?

Лучший ответ

Нормы натощак до 5,1 включительно; через час от начала еды до 7 включительно. Точно)

Мой глюкометр тоже врет иногда. Если я не доверяю его результату (слишком низкий или я например ничего опасного не ела, а он показал 6,5), то колю по 2-3 раза и получается, истина где-то в среднем значении😂

Это неудобно, но по-другому не знаю, как🤷🏻‍♀️

1
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

Елена Пастила, вы строго придерживаетесь диеты или позволяете себе запрещенку?

0
03.12.2022

Anna D, смотря что называть запрещенкой. Сладости ни разу не позволила себе съесть (хотя в последние недели медовик начал сниться😅, но я стою стеной), а например пасту в рестике заказываю иногда или в качестве гарнира картофель иногда беру не запеченный, как положено, а другой какой-то. Аааа и еще три раза за последние шесть месяцев поела во вкусно и точка🫣🥹

Сахар был в порядке после всех этих преступлений)

0
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

Елена Пастила, я без сладостей в принципе жить могу, хотя иногда хочется кофе с круассанчиком навернуть. Меня сироп топинамбура интересует очень, вычитала, что у него низкий гликемический индекс. Если вот его можно, я бы с удовольствием добавляла в сырники или творожные вафли (с овсяной мукой). Надо проверить, как на него отреагирует сахар...

0
03.12.2022

Anna D, вы сделайте и попробуйте, от одного раза ничего не случится) тут может быть еще индивидуальная особенность же

0
03.12.2022
Ната
Москва

Гсд моя больная тема 🥲 тоже иногда бывают истории с несколькими замерами. Натощак еще более менее ровно показывает, а после еды в одну и ту же минуту может показать от 4.5 до 6. Выбираю какое-то среднее значение иногда. Но в большинстве случаев (если не приближается к 6.7 - 7.0) не перемеряю. Один раз партия полосок показывала какую-то дичь, от 5 до 8 после еды. Сначала была паника, неужели все. Сменила пачку полосок, стало ок. Диету соблюдаю в общем, все по методичке, но раз-два в неделю могу и запрещенное что-то съесть (не килограммами, конечно). В основном делаю упор на зеленые салаты, мясо птиц, рыба, печень куриная/кролика, яйца, хлебцы ц/з и хлеб ц/з, креветки, гречка и булгур, сыр и молочка - все это есть. Яблоко или груша, голубика и все ягоды отлично проходит. Кофе без молока. Единственное, что на завтрак урезаю углеводы вообще на минимум, практически не ем, там сахар будет около 7 (плюс минус, но это у многих так утром на углеводы).

А вообще все еще есть отрицание - ну какое гсд с тощаковым сахаром в среднем 3.9? По последнему узи ребёнок был весь очень ровный и красивый, никаких фетопатий. Вес с начала беременности набран около 6 кг, это при том, что я очень предрасположена к полноте и набору веса, после начала диеты даже не взвешивалась. У врача в кабинете понятное дело немного не те результаты, там встаешь на весы прям как есть - со всеми платьями, свитерами и джинсами.

0
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

Ната, для меня гсд тоже оказался как гром среди ясного неба.... Ничего не предвещало, но да ладно, после драки кулаками не машут. Зато есть и плюсы: контроль питания до конца беременности, поменьше разжиреем 🤣 да и ребенку только польза! Скажите, вы пробовали кофе с растительным молоком пить? Я хочу завтра попробовать сделать капучино на миндальном молоке. Ещё знаю, что у сиропа топинамбура достаточно низкий ГИ, у вас как на него реагирует сахар, если пробовали? Также вот ещё овсяная мука интересует, пробовали с ней делать сырники может быть? Очень хочется на утро сырничков или творожных вафлей, я думаю завтра рискнуть приготовить: творог, яйцо и овсяная мука. Без сахара естественно.

0
03.12.2022
Ната
Москва

Anna D, кофе и чай я и так несладкий пила и часто без молока, поэтому тут не страдаю. Овсяная мука у меня на очереди, хочу поставить эксперименты с овсяноблином, а то просто яйца уже надоели 😹 открыла для себя, что если перетереть в блендере творог и зелень, будет очень хороший бутерброд. Если сверху положить кусочек слабосоленой рыбки, будет просто шик. В принципе, есть поле для фантазии. Котлеты делаю по типу детских, без муки/хлеба, просто филе птицы, кабачок, грибы, зелень и яйцо, и в духовку. Даже муж ест 🤣 Крем-суп из вареных овощей (кабачок, цвет капуста, брокколи и немного шампиньонов), взбитый в блендере со сливками (10%) сделает сахар на 4-5. На ужин иногда делаю салат, выкладываю красиво зеленые листья, огурцы/помидоры и авокадо, креветки и поливаю лимонным соком. Или соевым соусом (его тоже можно, слава Богу). Вообще в зеленые салаты добавляю оливки, тунец, перепелиные яйца, авокадо, сыром могу посыпать, все, что хочется. Из заправок - оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, греческий йогурт. Тогда диета кажется уже не такой ущербной и жизнь налаживается 😹 Если есть электрогриль, пихайте туда мясо курицы, овощи, рыбу, это тоже какое-то разнообразие. Но осталось не так много времени, может, еще скучать будем по тому времени, когда успевали готовить специально для себя)

0
03.12.2022

Глюкометры часто и сильно врут, даже из одной и той же капли разные результаты на разных полосках, я проверяла. Первую каплю нужно снимать, тест делать со второй, кстати. Помню, проверяла в день сдачи крови на сахар. Мой глюкометр показал 5.6, через 20 минут сдала кровь, результат - 4.8. Всегда врал, в общем

0
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

Катерина Ру, как же тогда его отслеживать 🤷🏻‍♀️ не будешь ведь после каждого обеда в лабу бежать

0
03.12.2022
Екатерина
Sweetest treasure , 3 года 10 месяцев Санкт-Петербург

Anna D, а у вас какой глюкометр? Самый точный аккучек актив)) сравнивала с другими и сравнивала с лабораторными значениями) этот прям очень к ним близок ) а вообще, погрешность у глюкометров в большую сторону как правило

0
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

улиточка, аккучек к сожалению не смогла заказать, не было в наличии. Контур плюс. Ну ладно, пока так помониторю, если что, поменяю его

0
03.12.2022

Anna D, нет, но кровь то все равно периодически сдавать приходится, вот хоть сравнить надо

0
03.12.2022
Екатерина
Sweetest treasure , 3 года 10 месяцев Санкт-Петербург

Российские нормы : натощак до 5.1

Черещтчас после еды: до7

Еаропейсикие/Американские: до 5.3 натощак, до 7.8 через час ))

2
03.12.2022
Anna D
Малышка, 3 года 5 месяцевПланирую Москва

улиточка, спасибо

0
03.12.2022
Кто делал микроматричный хромосомный анализ при беременности ? Измерения глюкозы дома.Какик показатели в пределах нормы?

Похожие записи