30 неделя +16 кг
Изменения и болезни во время БВес до беременности 46 кг, сейчас 62. Просыпалась в шесть утра, чтобы поесть ещё до два дня до задержки. С того момента очень часто чувство голода не проходит даже когда поем. Ела раньше два раза, теперь восемь( Желудок очень сильно сосёт и я не могу подолгу уснуть. Ем калорийно. Почему так бывает? Может стресс? Как меньше есть?
Maarit
У вас все нормально, у вас начальный вес маленький. Обычно худенькие больше набирают, чем полные. Вы ж явно не обьедаетесь там, а едите по голоду. Потом все само уйдёт. Просто цифры пугают, не смотрите на них, если вас это стрессует. Это норма при беременности набирать вес и у всех так. Ну вот так физиологически должно происходить, надо это принять
10.12.2022
Ответить
Юлия
Первую беременность ни в чем себе не отказывала, но утро без конфет не начиналось - итог +23 кг! Вторую беременность старалась ограничивать себя, но вес так и рос 🙈 +22кг! Были отёки! Не переживайте, эти кг быстро уходят после родов! Но старайтесь конечно обходится без сладкого и мучного! Сейчас 18 недель и уже +6 кг, из них 5 кг набраны до 14 недель был токсикоз и приходилось постоянно есть, на голодный желудок было просто не выносимо! Стараюсь держаться, только из-за того чтоб давление не пошло, не хочу в больницу! Мне кажется набор веса ещё зависит от наследственности и конституции человека! Мама у меня тоже очень много за беременность набрала! Морально я к большим цифрам готова 🤦♀️ ну невозможно заткнуть себе рот если организм просит 🤷♀️
09.12.2022
Ответить
Валентина
Ешьте некалорийно, часто и маленькими порциями, больше овощей, фруктов, круп, меньше мусора. У меня так же было, от голода прям тошнить начинало, а голод был часто. Набрала 25 кг за всю беременность, последний месяц налегала на овощи, правда уже поздно было, но могла набрать и больше, я думаю))
09.12.2022
Ответить
Елена
У меня было такое на 22-24 недели. Ела как не в себя, а голод не проходил. Как раз был момент сдачи на гсд, уже думала щас найдут гсд, посадят на диету и совсем попа будет. Но все нормально было.
А потом как то само внезапно прошло.
Вот раньше два раза ели, поэтому сейчас все под откос, потому что это мало даже для вас одной.
А какой рост у вас? Какое меню?
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Пейте больше воды, если у вас с гормонами все ок. То заполняйте желудок водой) если я хочу пожевать ем фрукты, овощи, зелень. То что сильно Жироне и сладкое дома держу в очень ограниченных количествах
09.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, на таком сроке ещё и отеки могут быть. Нужен контроль мочи, давления. И, само собой, наблюдение эндокринолога. Вообще, мне моя врач ещё в первую беременность говорила, что набор веса выше нормы (400 г в неделю с 16 недель) стабильно зафиксированный на 3 явках подряд - направление к эндокринологу и внеурочные анализы на гормоны и параметры углеводного обмена, плюс контроль работы почек
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Ирина Каневская, согласна с вами, выше я написала если с гормонами все ок. Эндокринную систему нужно держать на контроле если большие прибавки, у меня подруга набрала +40😬🤯 пустила на самотек и был такой результат..
09.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, ну вот да. У меня сейчас 28 неделя, +13 кг, вес пополз с 20 недель, я сдала уже все, что только можно, и у эндокринолога была больше, чем у гинеколога. Давление мониторю каждые 3 часа, в том числе и ночью, каждые 3 дня ношу мочу в жк, УЗИ почек уже дважды делала, скоро на третье пойду. И это при том, что все анализы отличные. Но вес ползет...хотя в первую был гсд и за всю беременность 15 кг набрала всего
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Ирина Каневская, капец жестко вот так не набегаешься в жк с этими анализами, а вы прям видите этот лишний вес? Я в первую Б набрала 16кг я вообще не видела этих объёмов, ни отеков, ну чуть заплывшие руки, бёдра шире, ноги чуть полнее стали но 16кг🤯 а родив -12 сразу, может это плацента, воды😬 сейчас примерно так-же набор идет но прям таких складок и жира я тоже не вижу, но и воды пью много, отеки бывают к вечеру и утром не большие, на месте колец видно не более того.. надеюсь и в этот раз все улетит сразу 😬😬😬
09.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, в том-то и дело, что тоже не вижу и не чувствую. Видимых отеков нет, щиколотки торчат, я кольца ношу до сих пор, а в первую беременность недель с 24 не могла надеть, пальцы распухли, на нынешнем сроке сидела на бессолевой диете, клюквенном морсе и канефороне, иначе щиколоток не было выдано вообще, лицо было более круглое, чем сейчас. И в принципе мне сейчас легче, чем на этом же сроке в первый раз. В гору поднимаюсь спокойно, хотя тогда было, что пройду два метра и язык на плечи. У меня точно не воды, мониторит врач постоянно, каждый прием УЗИ делает, т.к. в первую беременность многоводие было в конце из-за гсд. Ем тоже без обжираловок, быстрые углеводы не налегаю, пью минимум 2.5 литра воды. А анализы мониторят и давление, возможно, для перестраховки, чтобы приэклампсию не пропустить, т.к. у меня по скринингу риск высокий и я на аспирине с 14 недель сижу. Носить - несложно. Мужу на работу по пути мимо жк, относит)
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Ирина Каневская, ну если хочется мучного значит вероятно у вас дефицит витамина Б. Меня реально спасает стакан кипятка, если хочется что-то пожевать, много зелени( шпинат, корн) авокадо с Яйцами, фрукты( сахара много в них но лучше их чем синтетический сахар) попробуйте не покупать домой запрещенку, если у меня дома будут булки я буду питаться только ими устоять сложно мозг отключается когда вижу их и даже если не голодна
09.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, я не ем мучное вообще. Я же написала, что не налегаю на быстрые углеводы и у меня нет такого желания. Выпечка есть дома постоянно, домашние любят, я пеку сама, но не ем. Что насчет фруктов, и синтетического сахара, я прошу прощения, но это полнейший бред. Говор Вам как биохимик. Сахар весь с точки зрения метаболизма одинаков, если речь не о сахарозаменителях типа аспартама и сахарина. У меня нет каких-то особых пристрастий в еде всвязи с беременностью, употребляю свой обычный рацион. Дефицитов у меня нет, я это мониторю для себя уже давно и при необходимости все восполняю
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Ирина Каневская, есть огромная разница между природным сахаром и синтетическим, в его усвояемости и в его реакции на микрофлору кишечника 😬
09.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, все это бред и пропаганда от нутрициологов и всех прочих ЭКОактивистов. Разницы абсолютно никакой, будь то сахароза из фруктов-ягод-овощей, или из сахара, который продается на полках в виде песка или кубиков. Он кстати тоже природного происхождения - из свеклы сахарной или тростника. И глюкоза с фруктозой тоже одинаковые абсолютно везде, и в организме метаболизируются абсолютно одинаково. Если Вы сахаром называете сахарозу, то могу сказать с абсолютной уверенностью, что вся пищевая сахароза абсолютно - природного происхождения. Это я знаю по долгу профессии
09.12.2022
Ответить
Оля Горбачёва
Ирина Каневская, сын съедает банан, яблоко, грушу все супер) если в его рот случайно попала конфета его сыпет?) если разницы никакой странная реакция) даже сахар полученный когда-то из природного материала производиться методом лабораторным и не может быть натуральным) это как надпись на детских пюре) природный пектин, он мог быть природным до того как его стали доводить до нужной консистенции в лабораторных условиях
10.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
Оля Горбачёва, во-первых, весь пищевой сахар производится исключительно выделением из природного сырья без работы лаборатории, равно как и пектин в приведенном вами примере с пюре. А что касается конфет, то сыпет не на "синтетический" сахар, а на ароматизаторы, иные пищевые добавки в из составе, или, например, какао, если конфета шоколадная. Рассуждая таким образом, Вы либо используете мракобесные источники для изучения соответствующих материалов, либо не изучаете ничего вообще. Повторяю ещё раз, все пищевые углеводы, абсолютно ВСЕ произведены выделением из природного сырья без химической лабораторной обработки. Без вариантов
10.12.2022
Ответить
Ирина Каневская
С анализами все в порядке? Гормоны щитовидки, глюкоза, инсулин, глюкозо-толерантный тест? У эндокринолога были? Что говорит?
09.12.2022
Ответить