Привет! С начала поставки на учет в ЖК и до первого скрининга пила Йодилайф. Вчера была на приеме в ЖК и мой гениколог сказала выбрать компликс витаминов, которые будут мне по карману. Компливит и тд.
Но тут дело не в деньгах. Я даже не знаю какие витамины хорошие, а какие пустышки. Сейчас у меня идет 15-ая неделя.
Девочки, подскажите пожалуйста какие витамины вы можете посоветовать?
Что скажите про «Компливит МАМА»?
JR, я раньше до Б пила «Алфавит», там 3 таблетки и все три разного цвета. И в них минералы и витамины, которые можно совмещать вместе. В одной таблетки одни, в другой другие. И они поются 3 раза в день. Например: желтая с утра, голубая днем, белая вечером. Как вы думаете, они тоже не очень?
Москва
Елена, знакомые витамины) фолиевой достаточно, железа очень мало, С мало, Е мало, В2 и В6 немного ниже нормы, Д вообще ни о чем, кальция очень мало. Даже йод и магний ниже нормы.
и так со всеми комплексами, можете открыть просто состав интересующих и сравнить с нормами)
Нижний Новгород
Я взяла себе Компливит. Попью до встречи с гиней. А так вчера мне девочка посоветовала турецкие витамины, у меня на них глаз упал. Продаются на вб. Цена адекватная.
Нижний Новгород
Отзывы к этому товару хорошие. Из плохих это что типа пришли в рваной коробке.
Москва
Пью элевит пронаталь, йодомарин, омега 3, магний б6.
Про элевит мне сказали, что только пронаталь является витаминным комплексом, все остальные элевиты позиционируются как бады.
Москва
Наталья, тоже самое пила только вместо Элевита , купила Витрум пренатал.
Волгоград
пью отдельно омегу, Д3, йод, фолат, железо, магний и б6. в основном американские марки с айхерба, сейчас их можно найти на вайлдберис, либо заказать с айхерба через перекупщиков (в инстаграмме наберите iherb и свой город, найдете странички перекупов). составы и качество компливитов, фемибионов и тд вызывают сомнение
Воронеж
Пью фемибион всю беременность. На данный момент это лучшие витамины. Там нет конских доз и все хорошо усваивается. Мне проще выпить комплекс, чем покупать что-то отдельно. Единственное дополнительно пью магний, так как ноги ломит и спину.
Тольятти
Я тоже спрашивала про витамины. Советовали фолиевую, йод (пока их пью). Думаю приобрести омегу и магний.
Фемибион пила, Фемибион 2 просто нереальных денег стоит за 30 таблеток.
Москва
Все комплексы - полная ерунда. Надо пить по дефицитам отдельные.
Волжский
Юлия , пью элевит первый триместр, а потом второй пить? они вообще имеются такие?
Карагай
От компливита говорят тошнит и болит голова, я до беременности за 2 месяца начала пить Фемибион 1 и так до 12-13 недель, затем Фемибион 2, хорошие витамины
Петрозаводск
Фемибион всю беременность пью и планирую продолжить его в период ГВ.
Ростов-на-Дону
Пью фемибион и до беременности тоже его пила для подготовки
Санкт-Петербург
В первую пила фемибион, хорошие витамины, сейчас врач назначил элевит пронаталь
Комплексы все не очень - дозы маленькие, не восполнят дефицит. Одно противоречит другому (например кальций и железо в разное время пьются, а там все в куче)
я восполняю дефициты отдельно, покупаю каждые