Девочки, всем доброго дня!
Сейчас пошла 25 неделя, и начиная примерно с 20-ой я начала набирать по 800-1000 гр в неделю…. Питание не менялось, ем все но в рамках разумного. Соленое, жареное не ем, сдобу не ем (только бутерброды из бездрожжевого хлеба на завтрак могу съесть) сладкое тоже в меру. Но при всем при этом не хожу сама в туалет совсем, в связи с чем врач сказала мне раз в неделю принимать лёгкое слабительное Гуталакс. Вставала на учет 56,4 (рост 158) а вчера на приеме уже 62, с прибавкой за 11 дней 1,9 кг. Страшно что же будет дальше… Поделитесь пожалуйста сколько вы набирала за +\- аналогичные сроки, и удалось ли с ними потом распрощаться, или же вы находитесь как и я в положении сейчас.
Предугадывая возможные вопросы, да, я прекрасно осознаю что мой набранный вес это не ребёнок с маткой и водами. А значит никуда он потом от меня не уйдёт надо полагать..(
Стремительный набор веса 2 триместр
Томск
у нас с вами вес изначальный и рост одинаковый у меня вес попер ближе к 20 недели, 3 недели назад была 60 кг. В пятницу к врачу, страшно на весы вставать 😂очень хотелось сладкого последние недели 😡но у меня образ жизни подвижный, работа такая, отдыхаю я только в выходные и то не всегда, 2 дня сделаю разгрузочные дни, чтоб потом мне плохо на весах не стало 😂
Кристина, вот у меня тоже примерно с 20 начал прям ооочень стремительно расти. И если раньше это были ну грамм 500-1000 за две недели, то сейчас кг за одну. Дома не взвешиваюсь совсем, что бы ещё больше настроение себе не портить)) взвешиваюсь только вот на приеме и каждый раз пребываю в шоке и ухожу с плохим настроением. Вот тоже думаю разгрузочные дни поделать. Мне в свое время очень помогали разгрузочные дни на бананах и 1% кефире. В день можно съесть до 4 бананов и соответственно 4 стакана кефира. И так 3 дня. Типо как монодиета считается, но можно и денек посидеть, плохо точно не будет😊
Томск
Елена, во во я тоже дома на весы не встаю 😂я хочу завтра сварить грудку и овощной салатик сделать 😋в 1 беременность у меня прибавка в 27 недель была 6 кг, в общем я набрала 14 кг, получается за последние 2 месяца 8 кг 😳но я скинула все за 2 месяца, поэтому я особо не переживаю, да бесит, да расстраиваюсь, но понимаю, что все уйдёт и даже больше 😊
Кристина, и да сладкое тоже прям аж до дрожи как хочется. День без конфеты прожит зря, ну не могу я себе отказать в таком грешке. Не кг же поедаем и не масляные торты)))
Томск
Елена, если организм требует, значит нужно 👍так говорит мне муж который ходит в зал 3 года и следит за питанием 😁
Кристина, я себя только этим и успокаиваю))) я и сама до беременности в зал ежедневно ходила, из сладкого либо одна конфетка до 12 была, либо всякие протеиновые вкусняшки. А с беременностью прям понесло))
Томск
Елена, да не переживайте и кушайте в удовольствие но в меру 😁все уйдёт, проверено на себе )
Кристина, не видела даже у нас такую, а халву я люблю❤️и она полезная кстати. Мы тут в декабре были в Египте, у меня целая полка забита сладостями. Но я держусь)))
Белгород
Примерно на вашем сроке тоже оч резко начал прибивляться вес. По 1 кг в неделю. Врач начала рвать на себе (и мне) волосы и запугивать осложнениями (чего я и так боялась).
Считала суточную мочу 3 для чтобв исключить скрытые отеки, потому что из-за них может резко увеличиваться вес. Все хорошо оказалось.
В результате стала следить за питанием. Больше белка,сложных углеводов. Сладкое и мучное полностью под запрет. До самых родов проходила в день пешком около 13-15 км (это правда. 3 раза по 3-5 км. Считал фитнес браслет в режиме тренировки). 1 раз в неделю разгрузочный день на твороге и кефире.
Набрала за всю бер 4 кг. Родила дочь 3.555. Ни отеков, ни одышки, ни болей, бессоницы и проч. Возможно мне просто повезло и беременность далась мне достаточно легко
Ольга, вот это у вас конечно сила воли и желание. Я честно бы так не смогла, хоть и худела два раза на 24 кг, так что с ограничениями знакома. Но сейчас такое время, когда и без того приятного мало осталось, так если ещё и конфетки отберут совсем буду белугой выть)))))
Белгород
Елена, соглашусь с вами: одна радость в жизни-пожрать... и то нельзя. (Это шутка конечно 😅).
Просто оч боялась осложнений. Я в принципе оч склонна к набору веса. Ну и не хотелось превратится в отёкший шар с ногами и одышкой 😅
А у гин еще и тактика прекрасная: сразу запугивать.
Хотя я оч расстраивалась сильно когда вес начал расти. Тож вроде ничего не меняла, а скачки большие пошли. Даже похожий пост писала с похожим вопросом
Ольга, аналогичная ситуация, я в свое время угробила себе обменку с бесконечными диетами, поэтому поправляюсь от всего. Ну а с беременностью понятное дело кушаешь больше чем раньше, если конечно токсикоза или гестоза на более поздних сроках нет.
Вот для меня до сих пор все эти взвешивания очень тяжело даются, ну не могу я принять себя в таком виде, и все эти погоди это временно не убедят меня в обратном. Остаётся только смириться и потом работать над собой. Сейчас от наших расстройств и истерик все равно ничего не изменится.
У меня вот ещё и у свекрови юбилей в субботу, так хочется бокал вина просто аж зубы сводит)))
Здравствуйте. Вы на дорожке ходили дома? По часу после еды 3 раза в день? Купила дорожку, так как не всегда есть возможность ид за погоды идти на улицу, да и желание не всегда есть. Думаю на дорожке ходить. Ваш комментарий меня очень впечатлил. 12я неделя. Плюс 2.5 кг ем многовато и запрещена сплошная. Не могу себя в руки взять.
Белгород
Нина, нет. На улице. У меня фитнес браслет. Считает шаги и вычисляет километраж. Примерно засекла какое расстояние на каком маршруте. И выходила специально, но длину маршрута выбирала по самочувствию. Иногда делала ленивые дни и лежала целый день.
Если нет желания выходить на улицу, его не будет и на дорожке ходить 😅 это ж еще и кислород. Погода мешает не часто.
Ольга, да. Вы правы. Если нет сил и желания не пойдёшь и на дорожку😄 16я неделя Итого плюс 5кг
Вологда
А врач ничего не сказала на такую прибавку? Просто если питание не менялось, очень похоже на отеки это...а это не есть хорошо
Ксения, ну я сейчас болею и пью очень много жидкости, а так получается что ко врачу как раз по вечерам удаётся только попасть. Ну и плюс она знает что у меня проблемы с запорами, поэтому пока ничего не говорит
Вологда
Елена, врачу виднее, отеки она бы сразу заметила. Видимо из за запоров , действительно
Ксения, да она их и не смотрит. У меня подруга родила недавно, так ее на каждом осмотре щупали на предмет отеков.
Вологда
Елена, странно. Меня тоже щупали на каждом осмотре. И когда отеки появились,я их еще не заметила, а врач сразу сказала - отекаешь. Я не поверила сначала, а через неделю где то и сама почувствовала. На след. Приеме сами тогда предложите ей посмотреть, нет ли отеков.
Ксения, я по косточке на ноге сразу вижу что отекаю. Ну и ноги тяжелеют сразу. Сейчас конечно такой выраженной отечности я не наблюдаю, но в туалет хожу меньше чем пью.
Вологда
Елена, канефрон можно, листья брусники заваривать. Я еще спасалась ваннами с солью. Не горячая конечно, такая, чтоб комфортно было. На ванну пачка соли. Очень хорошо соль лишнюю воду выводит
Ксения, я долгое время сидела на очень сильном диуретике, так что канефрон для меня что мертвому припарка. Но вот вчера на приеме сказали купить, посмотрим что он даст. Может за почти пол года почки более менее пришли в себя. А про ванную знаю, я правда принимала ее с магниевой солью
У нас с Вами очень похожая история. Я 156, забеременела с весом в 56 кг. Сейчас 27 недель и вес 65 кг. С туалетом тоже проблемы. Пью лактулозу или иногда микролакс использую. Но акушерка говорит, что все в пределах нормы. Но я набирала всю беременность примерно одинаково, токсикоза не было. Главное, сейчас не разгоняться. Примерно 2.5 кг в месяц у меня выходит сейчас. В норме 500 грамм в неделю можно. После рождения займётесь собой и скинете постепенно. Нам с маленьким ростом сложнее, но тоже все возможно :)
Татьяна, спасибо что поделились) да и правда мы с вами в одной категории можно сказать, и даже срок примерно одинаковый😊
Вот и у меня не было токсикоза, но мутило от даже вида домашней еды. Потому первый триместр могла есть только сушки, бананы и фастфуд. Все остальное вызывало неприязнь. Про 500 гр в неделю это то я знаю, и от этого в дополнении не легче. Ох да, я уже жду июнь, и как только мне дадут зеленый свет на физические упражнения, я рвану в зал по вечерам. С мужем уже договорилась, думаю пару часов он справится))
Елена, все будет хорошо, сейчас главное спокойствие и спокойно доносить малыша, уже недолго осталось. Потом займётесь внешним видом:) и прибавка у Вас небольшая. 11-16 кг за беременность - это нормально:)
Татьяна, знаете если прибавка будет до 15 я даже особо и истерить не буду, но больше мне бы очень не хотелось.
Спокойствие это вы правы, где б его только взять)) я итак мегера бываю по жизни, а сейчас из-за гормонов бывает совсем кукушка отлетает😂
Елена, попробуйте поискать способы успокоения. Прогулка, хобби, чтение книг, медитация, дыхательные гимнастики. Природа очень умная и организм женщины создан для вынашивания и рождения малыша. Все будет хорошо:)
Татьяна, я как то не романтизирую это состояние что ли. Для меня беременность это скорее необходимое зло что бы в конце получить долгожданный подарок😊Вы правы что надо чем-то себя занять, тем более что скоро уходить уже в декрет, но пока честно говоря состояние апатичное, ничего не охота. Организм то создан не спорю, но какими жертвами. Я сейчас как тот пес из Простоквашино живу «то лапы ломит, то хвост отваливается» каждый день что-то новое
Москва
Ну у вас всего 5.5 кг за 25 недель. Нормально вроде. У меня во втором триместре тоже резко начал расти живот и вес скачками. За неделю 1.5 кг, потом ничего неделю. Я думаю это нормально. Хожу ко врачу раз в 10 дней (шейку наблюдаю), вроде никто не ругал. А вот со стулом надо решать. Фитомуцил, киви, донат магния не пробовали?
Катя, знаете, у меня живот уже в недель 10 наверное был как на 5 месяце))))) И вот тоже хожу ко врачу регулярно раз в 2 недели, и каждый раз сначала на весы, потом с плохим настроением ухожу, дома не взвешиваюсь специально)))
Ой стул это моя боль, перепробовала и то что вы написали все, и салат щётка, и кефир свежий на ночь. Да много чего было. Но моему ЖКТ пофиг на все мои ухищрения…вот пока только на свечках, микроклизмах и слабительных и живем. Боюсь конечно что в конечном итоге заработаю себе так называемый «ленивый кишечник» но пока выбора у меня нет.
Москва
Елена, сочувствую вам. У меня если один день запор, то сразу тонус. Я так боюсь, что дальше будет сложнее. Ну а что расстраиваться-то. Сами же хотели беременными быть) поздно передумывать 😂
Катя, ох уж этот тонус, много про него слышала. А как он у вас проявляется? У меня вот до введения железа было ещё более менее все, ну может раз в 2 дня но сама. А как начала железо пить так все встало сразу.
Ой ну так то оно конечно да))) но сюрпризы за сюрпризами прям. Как в той поговорке «чем дальше в лес, тем больше дров»😂
Москва
Елена, а, ну если железо, тогда да, понятно. Мне пока не назначили его.
Тонус сама никак особо не ощущаю. Бывают неприятные ощущения в животе, бывает поясница болит, но не могу сказать, что вот у меня тонус сейчас. По УЗИ определяют. И шейка из-за него укорачивается :(
Катя, я сама долго от него отнекивалась, но гемоглобин уж больно упал, пришлось начать пить.
Аа ничего себе, у меня вот сегодня весь день низ живота тянет и в спине где таз стреляет. Но я это списываю на срок уже, и что тазовые кости начинают расходится
Я сильно потеряла в 1 триместре с 56 до 51 кг. Рост 175 см. 51 кг был в 12 недель на 1 скрининге. Сейчас в 23 недели 61 кг. На одежде не сказалось, немного лишней воды в организме- около 1,5 кг, и все. Наоборот волнуюсь, что у меня вес не увеличивается уже 2 недели со 2 скрининга (там тоже был 61 кг). Может, все дело в том, что я стала больше двигаться и уже сходила 1 раз в спортзал и 1 раз в бассейн плюс больше ходьбы ежедневно.
По еде немного поднялся каллораж, где-то 2000 ккал. Если учесть мой нормальный вес 56 кг, а сейчас 61 кг, лишние, наверное, 2 кг. Сейчас 23 недели - надеюсь к моменту родов будет не больше 65 кг.
Мария, вам нечего расстраиваться, судя по опыту моих подруг которые уже родили, тут все очень индивидуально. Одна набрала за все время 5 кг всего, и живота практически у нее не было. До сих пор удивляемся где она там сидела все это время))
Мне вот спортзал сразу обрубили, не имея на то даже никаких противопоказаний. Просто вы беременны и вам нельзя. Только бассейн и йога. А после того как я пару недель назад загремела в патологию вообще больше 1 кг ничего поднимать нельзя.
Выборг
У меня в обе беременности прибавка была около 30 кг, все беременности огромный живот просто, сразу после родов уходило почти 20,ну а остальное это уже надо брать себя в руки. Сейчас 24 недели уже плюс 5 кг, живот уже как шар.. Видимо это моя особенность, я уже была готова морально и к такой прибавки и к такому животику. Я себя настраиваю, что после родов обязательно приведу себя в форму, кстати такие установки лично мне очень помогают добиться результата нужного
Алёна , брать себя в руки мне не в первой) я два раза за жизнь (мне 33) худела на 24 кг получается. Так что сила воли есть, пугает только что и возраст уже не тот, да и гормоны могут мешать. Надеюсь на лучшее конечно
Выборг
Елена, у меня тоже опыт есть, я худела на 18 кг. Про возраст это вы правы, на себе заметила как трудно сейчас скинуть лишние кг (мне тоже 33) но все возможно, главное дефицит калорий, огромное желание и у нас все получится 🥰👍🙏
Алёна , ну это и понятно почему, как бы грустно не звучало а с возрастом обменные процессы замедляются как не крути. Будем надеяться на лучшее в любом случае😊
Владивосток
я после 17 недели начала много набирать, до этого был сильный токсикоз, но и в еде я себя не ограничиваю, бывает за 10 дней 3 кг наберу, сама ростом 156 и весом 53 была, сейчас 38 недель, прибавка 24 кг,не знаю как после родов будет🤷🏼♀️
Санкт-Петербург
Надюша, вас не ругали в жк ? Меня за прибавку в январе отправили на капельницы из за большого привеса 😵💫
Владивосток
Лена , конечно ругают, один раз на дневном стационаре побыла, все показатели в норме были, потом кучу раз уже писала отказ от госпитализации, так бы и пролежала,наверное,всю беременность
Санкт-Петербург
Надюша, да, я тоже решила нафиг все это , отвеса не было от капельниц, идеальное давление и анализы все.. завтра опять к врачу будет что то говорить буду отказываться 😂😂
Надюша, спасибо что поделились. Вот и я расту как на дрожжах, врач пока ещё не ругает и на диету не сажает, но мой внешний вид просто говорит об обратном. Тоже вот боюсь как бы до 80 не раздобреть. Все пишут конечно мол не переживайте, они уйдут. Да вот что-то не верится мне что мои заплывшие ляхи и руки куда-то от меня уйдут
Казань
когда Я резко набрала за 2 недели, оказалось, что кровь загустела, сдавала анализ тромбоэластометрию и потом назначили Клексан и все было уже ок, набирала +300 гр в неделю
Женевьева, спасибо что поделились. Ну у меня это вряд ли, я пью кардиомагнил ежедневно из-за высокого риска замедленного развития плодр
Санкт-Петербург
Когда узнала что беременна весила 48,5 кг при росте 164 см, на момент 20 недели набрала 5,5 кг. Сейчас 27 неделя у меня уже прибавка 10 кг… но понимаю от чего это у меня сменился образ жизни , я очень мало двигаюсь, гуляю, а ем так же. 5 дней сидела на « диете» не ела сладкое, соленое, жареное , гуляла при этом и вес просто стоял на месте , думала хотя бы сброшу может что нибудь, ну нет, стоял просто на своем месте никуда не хочет уходить от меня )0)0
Лена , вот и у меня двигательной активности нет совсем. Во первых давление очень низкое 90 на 55 практически ежедневно, отдышка и в целом чувство тяжести. Тут по магазину то пройтись достижение, не то что какие-то прогулки. Ну и соответственно растет все и везде.(( Врач сказала можно делать разгручные дни раз в неделю на кефире твороге только
Санкт-Петербург
Елена, и кому нужны эти диеты… не думаю что они полезные , где то читала как врачи гинекологи обсирают таких врачей кто такие диеты советуют. Я перестала гулять когда она давила мне на мочевой . Я ходила в туалет, потом выходила на улицу уже через 5 минут хотела опять в туалет, поэтому страшно было гулять, а сейчас уже привыкла дома сидеть, но пока это время прошло посиделок на белом друге надо выходить на улицу
Лена , нет нет про диеты никто не говорит разумеется. Да и у меня без того хроников по ЖКТ хватает, что бы ещё гробить его дальше диетами. Но вот один день разгрузки может и не навредит, надо попробовать. Только я не могу себя заставить))) Вот туалет та же ситуация, но сейчас стала замечать что пью меньше чем хожу. Канефрон сказали пить начать от отеков
Екатеринбург
Вообще вы вышли на срок активного набора...другое дело, ваш набор сопровождается отёками или скачками давления?...
Nasie, ой отеки это целая история на самом деле. По глупости я в свое время начала пить сильные диуретики что бы воду гонять лишнюю и выглядеть как мечта наркомана простите, с впавшими щеками (знаю знаю что дура можете не говорить)) ну и соответственно когда узнала что в положении резко его отменила, ну и как следствие привет 6 кг буквально с воздуха за 3 дня. Так что то, что сейчас я стала ходить в туалет меньше чем потребляю жидкости, я думаю виновата тоже я. А касаемо давления, я гипотоник сама по себе, давление по жизни колеблется 100 на 60 где-то. Но сейчас вот уже вторую неделю я совсем как квашня и давление 90 на 55
Екатеринбург
Елена, у меня такое же давление, но мне с ним почему то комфортно... Хотя это странно...отеки... Скорее это и есть объяснение вашего набора сверх нормы , плюс, не могу не повториться, у вас срок активного набора веса...
Nasie, мне вот комфортно при моем обычном давлении, ну как сказать комфортно, я просто привыкла. Но вот все что ниже уже совсем трупиком лежу. Да, я тоже думаю на них. Врач сказала пить канефрон, но после того что я пила, канефрон это конечно все равно что подорожник к ране приложить, толку ноль. Вот начала со вчерашнего дня, фиг знает поможет ли
Екатерина Скрипник, ах если бы) я и по одежде стала больше на 2 размера. С 40-42 сразу до 46. Да и по телу видно, ляжки, руки. Все заплыло жиром…
Красноярск
Елена, попробуйте отказаться от макарон картофеля и мучного. Мне так гинеколог сказала удалось перестать набирать вес. Правда держалась всего полтора месяца.
Екатерина Скрипник, макароны итак не ем уже бог знает сколько лет, мучное как я выше писала тоже за редким исключением кроме безрожжевого хлеба. Я ещё сама по себе склонна к полноте, отекам и запорам (привет диеты по молодости) так что набираю от всего буквально
Орел
Набирала почти по кг в неделю со 2 триместра. Вставала на учёт 55 кг, а рожала 71 кг. Все ушло, но я абсолютно не склонна к набору веса. Всю жизнь очень худая.
Надежда, спасибо большое что поделились. Надеюсь что и у меня хоть кг 5 уйдёт)