Препарат железа и запоры

В начале 2 триместра где-то неделю мучали запоры. Но смогла благополучно справиться с ними, наладив питание. И все стало более менее нормально.

Несколько дней назад сдала ОАК. Как выяснилось по последнему анализу, у меня снизился гемоглобин. Врач назначила препарат железа - Мальтофер по 1 т в день. И вот я принимаю их всего 4 дня. И сразу почувствовала ухудшение в плане стула. Кто тоже принимает железо, как у вас с походом в туалет? Ем постоянно киви, кефир, семена льна, стараюсь пить воду в нормальном количестве и есть овощи. Но тут опять как отрезало с этим железом ...