Девочки, кто сталкивался? Я вот недавно поняла что этой напасти оказывается есть название😣 Срок 25 недель, последнюю неделю не могу спать почти, только ложусь и ног хотят возиться, куд-то идти как будто, чуть тянет, колет, вообщем лежать и спать они не хотят вообще, приходится вставать - ходить по квартире, потом ложиться опять , этого хватает минут на 30-40, если за это время не уснуть то опять надо вставать или делать какие-то упражнения чтоб дать нагрузку, этой ночью перед работой поспала 2 часа , с 11 вечера до трех все ходила, ложилась, крутила ноги, закидывала на спинку дивана, это какой то ад, сейчас легла и снова, за день прошла около 7000 шагов но все равно один фиг 🤨 При том что глаза реально уже хотят спать, сил нет
Лучший ответ
Иваново
Вдохновение, тоже и машу и кручу)) ужас, а спать хочется главное но не уснуть, пью по 1 таблетке магния, наверно мало и кальций д3 Никомед ну и эливит
0
21.04.2023
Ответить
Эльблонг
Валерия, надо бы у врача спросить. Моя, к сожалению, тогда ничего толком не сказала, а на бб я прочла про нехватку магния. И самый ужас - после родов иногда это состояние приходило, слава небесам, редко! На погоду наверное реакция)
0
21.04.2023
Ответить
Иваново
Валерия, конечно по одной таблетке мало. Я пила Магне в6 от фирмы sanofi по 6 таблеток каждый день всю беременность (утро, день, вечер по 2 шт).
0
21.04.2023
Ответить
Березовский
Было со 2ой.Попейте магне б6 и начинайте носить компресстю-это будет вашим спасением...
Я дплала так:перед сном замораживала ноги от колена и ниже( прям морозила) под душем.Потом ложилась ноги 45°,как попускало-надевала чулки(бинты).и каеф ловила...на полночи могла снять и потом снова каеф)))если хорошие чклки то и всю ночь можно проспать.У меня были обычные-скатывались-по этому сильно дааили...В этот раз у меня чулочки отличные и компрессия и держат и выглядят как капронки обычные.
1
22.04.2023
Ответить
Иваново
МамаИрВаЛе, а как подбирали чулки? В спецмагазине или просто где-то сами заказали? 🙂
0
22.04.2023
Ответить
Березовский
Валерия, по замерам.Дома измерила как в размерной сетке.И уже выбиралп.Главное отщывы читать маломерят или нет.Заказала на вб.Отлично подошли)
0
22.04.2023
Ответить
Краснодар
Помогли только компрессионные чулки, они бывают разной компрессии, поэтому даже если варикоза нет, покупайте с 1 степенью, помогут.
2
21.04.2023
Ответить
Иваново
Юлия, спасибо, не интересовалась ими пока еще. Надо почитать про это, а когда и по сколько надо носить?
0
21.04.2023
Ответить
Краснодар
Валерия, их нужно надевать утром лёжа в кровати и носить весь день, снимаете только перед сном. Если по какой то причине забыли и уже встали, то минут 15 полежать и только затем надевать.
1
21.04.2023
Ответить
Москва
Я с 20ой нед.мучаюсь,уже сейчас,немного лучше стало,а так аж рыдала по ночам,могла спать по 2-3 часа всего ночью из-за этого,терапевт мне назначила месяц пить панангин(калий+магний) и доп еще магнерот,мне помогло на 2 недели,потом закончила пить опять все вернулось😦сейчас я на ночь минут 20 поливаю контрастным душем,мажу маслом успокаивающим и мне помогает заснуть,еще помогает обычный крем с ментолом,типо от усталости ног,так хоть заснуть можно)
1
21.04.2023
Ответить
Иваново
Anuta, да, тоже устала спать па 2-3 часа, думала я одна такая сумашедшая с ногами)) пока вчера не вычитала что много кто страдает
0
22.04.2023
Ответить
Москва
Магнелис до родов по 2к вечером
мне с 22 до самых родов прописали. В первую беременность мурчали судороги в ноге, муж делала массаж , боль была адская
0
21.04.2023
Ответить
Саратов
33 недели почти ..тоже самое , тоже искала название этому / нашла , плюс ко всему добавилась изжога , толкания под рёбра и (туда) , не сплю ночью под утро успокаиваюсь и засыпаю , но там уже пора вставать😄 короче терпим товарищи
2
21.04.2023
Ответить
Москва
Магний штука хорошая, но на самом деле, в большинстве случаев синдром беспокойных ног с дефицитом железа связан. Во втором триместре его уровень как раз падать начинает, нужно принимать дополнительно. Из средств местного применения хорошо помогает контрастный душ на ноги и ношение компрессионного трикотажа. Вечерние прогулки мне очень помогают, на ночь ещё можно мазаться кремом для вен и массажик делать (чтоб уж наверняка😁)
0
21.04.2023
Ответить
Артем
Как я мучалась в обе беременности этой проблемой.Каждый вечер обливала ноги холодной водой,потом троксевазином мазала,под ноги подушку подкладывала.Магний пила,бывало даже ношпу пила.Ужасное состояние.
1
21.04.2023
Ответить
Калуга
Бывает.. И ещё будто чешется, лежат неудобно... Состояние неприятное
0
21.04.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Намучалась я с этим в беременность с дочкой. Делали с мужем грубый массаж - ему одну ногу, мне вторую))) мяли так, что аж до боли. Приседала, махала... Ну как то и действовало даже. Но говорили магний нужен, типа нехватает и изза этого.