Девочки всем привет у меня такая ситуация не знаю как бороться со спиной очень сильно болит поделитесь как вы спасались от боли?
Воткинск
Прежде чем использовать лекарства какие-либо, уточните, можно ли при беременности. А то в комментариях очень любят советовать это.
В роддоме посоветовали коленно-локтевую позу, в день хотя по 3-5 минут стоять несколько раз, разгружает позвоночник.
0
05.05.2023
Ответить
Ашкелон
Часто спина болит потому что живот тянет позвоночник вперёд и вниз. Попробуйте при ходьбе фиксировать его будто бы в округлом состоянии
1
06.05.2023
Ответить
Ашхабад
Наталья , ну не наклоняться , не получается вес дом на меня помощи нет и сыну 2г4 м
0
06.05.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: