Видео про роды
Всё о родах (ЕР, КС, вопросы о родоразрешении)Девушки , какие видео про роды, схватки и тп оказались для вас полезными?
Завтра ровно 37 недель🤩 как я счастлива каждой следующей недельке 🙏
Но волнение о предстоящих родах никуда не деть😬
Хочется немного почитать, послушать важную информацию именно о родах, что я могу сделать чтобы облегчить этот путь для нас с доченькой💞
Лучший ответ
Xopsik17
Александр Кобаса, цикл видео про дыхание в родах. Лучше него для себя не нашла. А техника дыхания это то, что вам очень пригодится
27.06.2023
Ответить
AnetShev
Слушайся акушерку, тужиться нужна так, как будто очень сильно хочешь в туалет, тужишься именно прессом и в низ как бы вылавливаешь! Все получится!
28.06.2023
Ответить
Ивс
Столько всего смотрела, но в определенный момент все перекрыла боль и мыслей в голове не осталось 🤣
Главное слушать акушерку и не кричать, вот пожалуй самая важная информация, которая мне пригодилась в родах
27.06.2023
Ответить
Baby
Я смотрела акушерские видеоуроки, но это специфические вещи. Почитайте лучше гипнороды Морган
27.06.2023
Ответить
Ксения
А.Кобаса по техникам дыхания в родах. На ютубе 2 видео. Но не думаю, что они уже смогут вам сильно помочь. Потому что дыхание надо не просто посмотреть, а прям тренировать. Может в начале и сможете еще мозгом контролировать, но после середины там уже такие ощущения, включается бессознательное. Что записано на подкорке, то и будет мозг выдавать. Но не переживайте сильно, все хорошо будет, все рожают. Слушайте еще акушерку, она подскажет как дышать.
27.06.2023
Ответить
яна
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4 смотреть нужно до тех пор пока не научитесь и повторять перед родами, мне это видео очень помогло.
27.06.2023
Ответить
Анастасия
яна, поддерживаю, уже раз 5 посмотрела и еще планирую смотреть пока все до автоматизма по этому видео не запомню ☺️
27.06.2023
Ответить
Анна
я только в процессе ожидания, пересмотрела много видео разных, но мне показалось самым оптимальным эти техники. Они простые , легко запоминаются и достаточно физиологичны. То есть вам не нужно думать , что делать , скорее всего вы сами дойдете до такого дыхания.
https://youtu.be/puettCpCFO4https://youtu.be/JsbXkIrkQf4
27.06.2023
Ответить
Анна
Анна, еще я прочитала частично книжку про гипнороды. Не то что бы я в это верю , скорее мне это больше помогло в плане не боятся родов , как минимум до родов😂 и вроде как поставило задачу доверять своему телу. Говорю не уверенно, потому что пока до самих родов мы не дошли 😂
27.06.2023
Ответить
Анна
Анна, еще я медитацию Нашла в схватках. Не знаю , буду ли я слушать , но на всякий пожарный. Мне понравилась эта ( оставлю ссылку , может, заинтересует) https://youtu.be/Zmnc772D7Sg
27.06.2023
Ответить
Шмелька Рина
Вы можете посмотреть для общего понимания процесса, но именно ваши роды будут иначе. Дело в Ваших параметрах, вашем сознании (умение контролировать периоды схваток и потуг), умение слышать и слушать персонал, уровня чувствительности к боли (одна в итоге эпидуралка или сами справляетесь).
Важно изначально, несмотря ни на что, иметь положительный настрой, верить, что все пройдет благополучно, легко и вы вскоре встретитесь с дочуркой. Разговаривайте с ней больше, животик гладьте. Именно в Ваших силах психологически настроиться на легкие роды и послеродовый период.
27.06.2023
Ответить
Шмелька Рина
Если предметно, то вот Вам видюшка, которую сама смотрела перед родами https://www.youtube.com/watch?...
И еще Александр Кобаса, очень хорошо описывает https://www.youtube.com/watch?...
27.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.