Девушки , какие видео про роды, схватки и тп оказались для вас полезными?
Анна, еще я прочитала частично книжку про гипнороды. Не то что бы я в это верю , скорее мне это больше помогло в плане не боятся родов , как минимум до родов😂 и вроде как поставило задачу доверять своему телу. Говорю не уверенно, потому что пока до самих родов мы не дошли 😂
Анна, еще я медитацию Нашла в схватках. Не знаю , буду ли я слушать , но на всякий пожарный. Мне понравилась эта ( оставлю ссылку , может, заинтересует)
Анна, гипнороды - супертема! Я по этой книге родила легко и кайфово ))
Москва
Вы можете посмотреть для общего понимания процесса, но именно ваши роды будут иначе. Дело в Ваших параметрах, вашем сознании (умение контролировать периоды схваток и потуг), умение слышать и слушать персонал, уровня чувствительности к боли (одна в итоге эпидуралка или сами справляетесь).
Важно изначально, несмотря ни на что, иметь положительный настрой, верить, что все пройдет благополучно, легко и вы вскоре встретитесь с дочуркой. Разговаривайте с ней больше, животик гладьте. Именно в Ваших силах психологически настроиться на легкие роды и послеродовый период.
Москва
Если предметно, то вот Вам видюшка, которую сама смотрела перед родами И еще Александр Кобаса, очень хорошо описывает
Москва
Мои роды прошли не так, как на видео😅 картинка, которую я себе рисовала разбилась в суровую реальность. Я, обещанная себе не кричать орала как резанная и просила потом прощения у мед.персонала за свое поведение😅
Улан-Удэ
Анжелика , понятно что всё может пройти совсем не по плану😅
Я бы хотела посмотреть про техники расслабления и дыхания , хоть что-то да пригодится)
Информации сейчас очень много, думала может девочки посоветуют что-то самое толковое и полезное)
Сибай
Наталья , с началом схваток вы как вас зовут забудете, а не какие там техники вы смотрели. До одного места это все
Улан-Удэ
Грозовой фронт, почему вы так категоричны? 😁 не у всех ведь роды проходят с адскими болями) у всех всё индивидуально.
А не готовиться совсем тоже не правильно, осознанность важна)
Москва
Наталья , главное слушать врача. Мне во время потуг брат говорила "какай" о дыхании вообще ничего не говорила, дыхание само подстраивалось под ситуацию
Дмитров
Александр Кобаса, цикл видео про дыхание в родах. Лучше него для себя не нашла. А техника дыхания это то, что вам очень пригодится
Санкт-Петербург
Столько всего смотрела, но в определенный момент все перекрыла боль и мыслей в голове не осталось 🤣
Главное слушать акушерку и не кричать, вот пожалуй самая важная информация, которая мне пригодилась в родах
Красноярск
смотреть нужно до тех пор пока не научитесь и повторять перед родами, мне это видео очень помогло.
Краснодар
яна, поддерживаю, уже раз 5 посмотрела и еще планирую смотреть пока все до автоматизма по этому видео не запомню ☺️
Рязань
Видео не поможет 😀 я тоже смотрела, а по факту оказалось совсем все иначе. Вы можете просто посмотреть как проходят роды поэтапно, но у вас все равно будет иначе. Мне лично никакое дыхание не помогло от боли. От неё только эпидуралка спасёт, не иначе)
Улан-Удэ
Виктория, есть ведь люди которые рожают не пискнув, без эпидуралки 😁
Предупреждён, значить вооружен👌
Готовиться все равно стоит я считаю)
Вологда
А.Кобаса по техникам дыхания в родах. На ютубе 2 видео. Но не думаю, что они уже смогут вам сильно помочь. Потому что дыхание надо не просто посмотреть, а прям тренировать. Может в начале и сможете еще мозгом контролировать, но после середины там уже такие ощущения, включается бессознательное. Что записано на подкорке, то и будет мозг выдавать. Но не переживайте сильно, все хорошо будет, все рожают. Слушайте еще акушерку, она подскажет как дышать.
Улан-Удэ
Слушайся акушерку, тужиться нужна так, как будто очень сильно хочешь в туалет, тужишься именно прессом и в низ как бы вылавливаешь! Все получится!
Я смотрела акушерские видеоуроки, но это специфические вещи. Почитайте лучше гипнороды Морган
Севастополь
У всех все индивидуально, главное во время родов слушайте, что вам говорит акушерка, как дышать правильно, когда тужится, это реально помогает, в панику не впадайте)
я только в процессе ожидания, пересмотрела много видео разных, но мне показалось самым оптимальным эти техники. Они простые , легко запоминаются и достаточно физиологичны. То есть вам не нужно думать , что делать , скорее всего вы сами дойдете до такого дыхания.