Всем добрый день! Сдала анализы на витамины и у меня небольшой недостаток кальция. Срок 7 недель.
Один гинеколог говорит,что можно попить кальций сейчас , а другой говорит,что только во втором триместре,а лучше с 20 недели.
Хотела послушать вас,кто как его принимал?
если вы мало кальция из еды получаете, то смысл чего-то ждать?
я со второго триместра пью (до этого подобными вопросами не задавалась, ибо сначала "ааа, всё, закончилась беременность", а потом "найдут хромосомные аномалии на скрининге". написали пить до конца беременности каждый день.
Казань
Тут индивидуально всё. У меня уже в первый месяц треснула эмаль зубная, волосы посыпались, и я начала кальций пить. Но потом анализы стали плохие по почкам, пришлось временно прекратить пить кальций. Он повышает нагрузку на почки, а это опасно. Так что просто монитор те и на самочувствие ориентируйтесь. Если вреда нет, можно сразу пить. Если ухудшение, немедленно прекращайте. Как-то так
Караганда
Пейте молоко, кефир, ряженку, творог, сыр, сметану. Курт номер 1 кальций👍
Москва
Со второго триместра назначили. Кальций не обязательно из добавок, можно и из продуктов
Гинеколог назначила во втором триместре пить курсами, уже не помню, Что-то вроде 3 недели пьешь - перерыв. Но четко говорила, что до 20 недель не пьют.
