Бессоница и ноющие боли в ногах
Самочувствие38 недель. Ночь стала адом. Спать не получается вовсе. То ли синдром беспокойных ног, то ли симфизит, не знаю. Левую ногу то крутит, то ломает словно от бедра до ступни. Спать при этом вообще не получается, хоть на стены лезь. Уже даже сил плакать по ночам не остается, хочется все крушить и кричать в подушку от безысходности. Ранее помогал меновазин. Растирала ноги им и засыпала, сейчас все средства борьбы бессмысленны. Жду утра и лишь тогда могу пару часов поспать. Хочется поскорее родить, чтобы избавиться от этих болей. Кому знакомо, как спасаетесь?
Roxy
У меня ноги крутить рано начало. Уже и узи сосудов делали - там все хорошо. Спасает только одно - горячая вода. Выяснила случайно - подхватила простуду и пришлось парить ноги. Так и парю их с весны 😅 точнее, сажусь и обливаю из душа горячей водой. Если нет возможности, наливаю горячую воду в грелку или бутылку и прикладываю - к стопам и икрам. А вот холодная вода или погода усиливают. Как и минимальные движения в течении дня. Магний тоже пью по 400мг. Без него было бы хуже.
02.08.2023
Ответить
Клубничный Джем
У меня тоже ноги болят-ноющая постоянная боль, (еще и варикоз обострился сильно)) началось после 34 недели примерно
и спина -не лечь не встать.. сесть с лежачего положения -это проблема колющая боль в тазу, паху, спине. Пью много магния ( утром и вечером) есть массажер для ног -хорошо убирает отечность и два разв в неделю хожу на общий массаж.. холодный душ мне помогает немного ( и днём и ночью-каждый раз когда уже не могу терпеть и крем после, массажными движениями и ноги на стену … всё это облегчает хотя бы немного… ещё стараюсь ходить (гуляем с мужем вечерами)) хотяб минимум -заметила -что если активность минимальное -болевые ощущения сильнее..
ну конечно всё решится родами.. уйдёт вес.-ногам станет легче… снизится нагрузка на Вены и суставы…. осталось чуток потерпеть -как говорит мой врач -последние дни самые тяжёлые.. а потом и не вспомнишь про это ….
02.08.2023
Ответить
TanyaGred
У меня тоже самое началось с 36 нб. Я реально ревела ночами в дУше, мне казалось, что там легче под тёплой водой. Днем тоже не могла лежать совсем. Боль адская в бедре и растекалась по всей ноге.. Вобшем, сильные боли после родов прошли, но сейчас подозрения на проблемы в бедреном суставе😔 боли периодически возвращаются, если долго лежать в одном положении.. жду окончания гв и на рентген...
02.08.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Эээээ мужу пинка пускай ноги вам массирует, я вот тоже из-за ног мало сплю, но так график составили, постоянно кто то массирует по очереди, иначе нельзя.
02.08.2023
Ответить
Виктория
Светлана Сопчинская, выгнала его спать в другую комнату. Храпит под боком, пока я тихонько вытираю слезы от боли. И его жалко, на работу ведь утром, пусть спит. И самой обидно. Поэтому чем дальше он храпит, тем мне спокойнее
02.08.2023
Ответить