Бессоница

2 дня?) счастливица) я уже второй месяц так) то в спальне посплю, то в гостиную пойду, то обратно в спальню вернусь) но правда не ем ночью)))

Это да, точно! Где же сон? Я тоже мучаюсь второй месяц. Все прелести в наличии и изжога, и руки-ноги дергает))) в прошлую беременность помог пустырник, а сейчас уже тонны с'едены пустырника, новопассита, глицина, магния и толку ноль})) тоже по всей ночи болтаюсь, то суп варю, то под душем стою, то ем)))

Мне помогают таблетки пустырника на ночь! И попробуйте какую нибудь технику расслабления перед сном. За час до сна не смотрите телевизор, не сидите за компьютером и не используйте телефон. Полностью откажитесь от всей электротехники, чтобы дать голове успокоиться, а мыслим придти в порядок. Это очень помогает

Я с вами. Тоже не могу нормально спать (((( хочу,устала, а как ложусь, ни дышать нормально не могу, сразу изжога жуткая и тяжесть в животе, и удобную позу никак не подобрать (((( засыпаю кое как к 3-4 утра, дремлю до 7,потом встаю, так и не поспав (((

Ооо я второй месяц маюсь, на левом боку неудобно, на спине и правом-изжога((

о... подруга по несчастью, только я уже месяц страдаю...и ничего пока не помогло...