Что - то меня бессоница замучала совсем.. Пока сижу читаю или смотрю телевизор спать вроде как хочется. Стоит улечься в кровать и выключить свет, как сон куда - то улетучивается.. В голове начинают роиться мысли, я не могу найти в кровати удобное положение. В общем засыпаю я часа два, а то и больше..
Люди, как с этим бороться.. Счет овечек не помогает..
Санкт-Петербург
Это, как я понимаю, всеобщая напасть. Видимо, родим, потом лучше будет. Я так же мучаюсь, в WC встать 2-3 раза ночью, потом уснуть тяжело, переворачиваться затруднительно, да еще последнее время мне то холодно, что знобит, то жарко. В общем, хватаю сон когда получается, днем на часик ложусь.
Королев
Ну вообще - то я не беременна... Вот у меня начинается под одеялом плохо, без одеяла плохо, подушка лежит не там и не так и т.д.
Санкт-Петербург
Точно так же - то одеяло не так, то подушка, то свет. Последнее время сплю под телевизор, чтобы на др.звуки не отвлекаться и мысли не крутились. Блин, я так надеюсь что после родов сон вернется. А ты препараты какие-нибудь пробовала принимать?
устать - очень хорошо устать... так что бы не думать ни о чем...
у меня со сном проблемы периодически... счет овец-слонов никогда не помогает... а книга даже хуже - если интересная так пока не дочитаю е успокоюсь а потом ещё в голове продолжение придумываю 
Иваново
А мне от бессоницы всегда помогает стакан молока с мёдом или таблетка валерьянки(особенно когда всякая бяка в голову лезет)И ещё если комнату перед сном минут 20 проветривать!
Королев
Квартиру проветриваем всю ночь.. А от валерьянки я плаксивая становлюсь.. Я даже успокоительные без валерьянки покупаю...
Наверное просто пора уже на работу выходить, там буду уставать и спать без проблем..
Москва
Может попробуешь травку попить? Путырник...мяту-прям в чай добавляй с заваркой...мне помогает...как то сразу спокойнее становится...
А на работу пойдешь-так и без этого сразу заснешь)
Москва
К сожалению, я не знаю ...
КОгда у меня такое состояния, я занимаюсь полезным делом ) Учусь, читаю учебники. Хоть время не зря прожито!
Королев
Это точно, неоднократно читала, что не так старшна бессоница, как попытки с ней бороться. Иногда возникает желание уйти на кухню и заниматься там своим делом.
Удачи!