Бессоница..
Что - то меня бессоница замучала совсем.. Пока сижу читаю или смотрю телевизор спать вроде как хочется. Стоит улечься в кровать и выключить свет, как сон куда - то улетучивается.. В голове начинают роиться мысли, я не могу найти в кровати удобное положение. В общем засыпаю я часа два, а то и больше..
Люди, как с этим бороться.. Счет овечек не помогает..
Мама двоих (32 года, 17 лет)
Санкт-Петербург
Это, как я понимаю, всеобщая напасть. Видимо, родим, потом лучше будет. Я так же мучаюсь, в WC встать 2-3 раза ночью, потом уснуть тяжело, переворачиваться затруднительно, да еще последнее время мне то холодно, что знобит, то жарко. В общем, хватаю сон когда получается, днем на часик ложусь.
0
12.02.2009
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Ну вообще - то я не беременна... Вот у меня начинается под одеялом плохо, без одеяла плохо, подушка лежит не там и не так и т.д.
0
12.02.2009
Ответить
Мама двоих (32 года, 17 лет)
Санкт-Петербург
Точно так же - то одеяло не так, то подушка, то свет. Последнее время сплю под телевизор, чтобы на др.звуки не отвлекаться и мысли не крутились. Блин, я так надеюсь что после родов сон вернется. А ты препараты какие-нибудь пробовала принимать?
0
12.02.2009
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Нет, но похоже надо какой - нибудь Новопассит пить на ночь
0
12.02.2009
Ответить
Москва
устать - очень хорошо устать... так что бы не думать ни о чем...у меня со сном проблемы периодически... счет овец-слонов никогда не помогает... а книга даже хуже - если интересная так пока не дочитаю е успокоюсь а потом ещё в голове продолжение придумываю 
0
12.02.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Иваново
А мне от бессоницы всегда помогает стакан молока с мёдом или таблетка валерьянки(особенно когда всякая бяка в голову лезет)И ещё если комнату перед сном минут 20 проветривать!
0
12.02.2009
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Квартиру проветриваем всю ночь.. А от валерьянки я плаксивая становлюсь.. Я даже успокоительные без валерьянки покупаю...
Наверное просто пора уже на работу выходить, там буду уставать и спать без проблем..
Наверное просто пора уже на работу выходить, там буду уставать и спать без проблем..
0
12.02.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Иваново
Тогда тебе лучше знать!
Удачи!
Удачи!
0
12.02.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Может попробуешь травку попить? Путырник...мяту-прям в чай добавляй с заваркой...мне помогает...как то сразу спокойнее становится...А на работу пойдешь-так и без этого сразу заснешь)
0
12.02.2009
Ответить
Мама троих (18 лет, 16 лет, 13 лет)
Москва
К сожалению, я не знаю ...КОгда у меня такое состояния, я занимаюсь полезным делом ) Учусь, читаю учебники. Хоть время не зря прожито!
0
12.02.2009
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Королев
Это точно, неоднократно читала, что не так старшна бессоница, как попытки с ней бороться. Иногда возникает желание уйти на кухню и заниматься там своим делом.
0
12.02.2009
Ответить